Jump to content
  • psycholog-online-kolo.jpg

nadmierna kontrola mimiki twarzy w relacjach z ludzmi


Drakener
 Share

Recommended Posts

Witam. Mam problem od 2007 roku. Nauczyłem się z tym żyć ale nadal czuje jakby cierpienie z powodu mojej dolegliwości, nie czuje komfortu. Podczas kontaktu z ludzmi zwracam szczególną uwagę na swoją mimikę twarzy, nadmiernie kontroluje wyraz twarzy, brak mi spontaniczności w wyrażaniu emocji mimiką twarzy, zamiast wyrażać emocje naturalnie(spontanicznie) najpierw muszę pomyśleć jak reagować na wyrażane emocje i wyraz twarzy drugiej osoby. Wielokrotnie podczas rozmowy wychodzi mi przez to dziwna mina i osoba z którą rozmawiam, widzę po niej że czuje dyskomfort, przestaje się patrzyć w moją stronę. Dlatego staram się rozmawiać jak najkrócej, nie patrze w oczy w czasie rozmowy, siadam z boku osoby z którą chce rozmawiać aby ukryć swoją twarz a czasem nawet unikam kontaktu w ogóle z ludźmi. Nie czuję lęku przed ludźmi ale właśnie duży dyskomfort podczas rozmowy. Chciałbym się w końcu pozbyć tych dziwnych zachowań bo bardzo utrudniają mi życie.

Link to comment
Share on other sites

Dzień dobry,

opisuje Pan trudności, które może Pan pokonać przy pomocy terapii. W pracy z terapeutą będzie Pan pracował nad swoimi emocjami i ich adekwatnym wyrażaniem a także nad przyczyną Pana problemów. Taka terapia, prowadzona dwutorowo, pomoże Panu w spontanicznym wyrażaniu emocji. Terapia może odbyć się on-line na platformie OcalSiebie. Na pierwszej konsultacji zostaną ustalone cele i plan terapii, które potem będzie Pan realizował przy wsparciu terapeuty.

Pozdrawiam,

Katarzyna

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share



  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.