Drakener

Witam. Mam problem od 2007 roku. Nauczyłem się z tym żyć ale nadal czuje jakby cierpienie z powodu mojej dolegliwości, nie czuje komfortu. Podczas kontaktu z ludzmi zwracam szczególną uwagę na swoją mimikę twarzy, nadmiernie kontroluje wyraz twarzy, brak mi spontaniczności w wyrażaniu emocji mimiką twarzy, zamiast wyrażać emocje naturalnie(spontanicznie) najpierw muszę pomyśleć jak reagować na wyrażane emocje i wyraz twarzy drugiej osoby. Wielokrotnie podczas rozmowy wychodzi mi przez to dziwna mina i osoba z którą rozmawiam, widzę po niej że czuje dyskomfort, przestaje się patrzyć w moją stronę. Dlatego staram się rozmawiać jak najkrócej, nie patrze w oczy w czasie rozmowy, siadam z boku osoby z którą chce rozmawiać aby ukryć swoją twarz a czasem nawet unikam kontaktu w ogóle z ludźmi. Nie czuję lęku przed ludźmi ale właśnie duży dyskomfort podczas rozmowy. Chciałbym się w końcu pozbyć tych dziwnych zachowań bo bardzo utrudniają mi życie.