Potrzebuje porady

[B.m]

Jestem mężczyzną mam 20 lat 
Jestem samotny od  kond się przeprowadziłem do stolicy ( pół roku temu )mam pracę ale mam duży problem wstać z łóżka mimo że wiem że muszę ale nie mam siły się podniesć
Czasem nie potrafię się cieszyć z zwykłych rzeczy , czuje się wiecznie zmęczony   
Czuje że nie radzę sobie czasami śpię pol dnia a i tak się nie wysyłam jestem palaczem udało mi się to rzucić na pół roku ale po przeprowadzce wrucile do naogu 
Nie wiem jak sobie z tym poradzić