Pomocy napad lęku

[Dorotas]

Witam.Choruje na fobie społeczną ale z tym juz jest psychistra zapisał mi lek pregabaline odbylam 13 wizyt terapi przeczytalam książkę o lękach ale od 5 dni jest tragedia nic nie jem nie wstaje z łóżka mam poczucie ze nie chce mi sie zyc chociaż nie myślę o zrobieniu sobie krzywdy mam mysli lekowe boje sie o wszystko wszystko mnie przeraża.Jestem wykonczona psychicznie i fizycznie juz nie wiem co mam robic i jak dlugo to wytrzymam.Dzwonilam do swojej terapeutki ale ona mowi ze musze sie uspokoić i ze noc mi nie zagraza. Dawniej tez mialam napady paniki ktore trwaly przez pare godzin a teraz to już 5 dzien od rana tragedia w glowie mętlik.Jestem zapisana do psychologa ma poniedzilek ale nie do mojego bo jest na urlopie.Czy mam sie zgłosić do psychiatryka?prosze o pomoc.