Jump to content

Recommended Posts

Mam 44 lata. Jestem opiekunem w domie pomocy spolecznej . 

Jestem żonaty. Mam dwoje  dzieci. 

Generalnie jest ok. Śpię krotko i jestem trochę zmęczony.  Zawsze bylem porannym ptaszkiem od dziecka. 

Od 2016 zdrowie mi trochę szwankuje.Mialem zabieg na kolano ACL.  Troche wcześniej  wychodzily mi na twarzy male plamy w 2017 zdiagnozowano mnie ze wirus Hsv1 powoduje powazne puchniecie twarzy co pare tygodni. Jestem na acyklowirze 800 g dziennie.  Odkad biore leki jest dużo lepiej. 

Od września 2019 zaczalem miec problemy ze snem ,  mianowicie wczesne wybudzanie ok 3 rano a pojscie do łózka ok 23.00. To trwa do dziś  czasamo lepiej , budzę siesię  ok 5 rano i po śnie. 

Poczatkowo myślałem  ze to praca zmianowa. 

Lekarz pierwszego kontaktu w grudniu dal mi Zolpidem i inny jakis do używania okazyjnego ale po kilku razach czułem sie fatalnie.  Sen na drugi dzien 2-3 godz tylko.  Koncem  roku odrzucilem to i zacząłem wychodzić na spacery. Czytac więcej.  Alternatywnie chodzilem na reiki masaż  , różaniec.  Jest troche lepiej . 

Lekarz dal mi leki na depresję ale nie wiem czy ją mam. Nie wziąłem leków.  

W lutym spuchnely mi srodkowe palce u rąk. I balem sie ze to  rzs. Czekam na badania krwi w maju. W listopadzie badania ogolne krwi byly dobre.  Palce sa teraz ok. Bez bolu.

Niestety wirus Hsv 1

odezwal sie w styczniu i marcu. Pewnie ze zmęczenia. Wtedy przechodzi w tydzień  i wracam do normy. Zawsze chodzilem do pracy. ostatnio zadzwonilem ze jestem chory. 

A od poczatku 2020 juz  4 razy po 3 noce jak mialem noce w pracy. 

Pomocy to juz trwa 6 miesięcy. 

Pomocy

 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.