Jestem zmęczona

[asia1975]

Czy to jest depresja? Nie wiem nie jestem lekarzem. Nie wiem za bardzo co napisać. Już tyle razy opowiadałam o moim życiu o rzeczach które są dla mnie trudne i właściwie za każdym razem ktoś słucha później ewentualnie dostaje "dobrą" radę typu musisz o tym zapomnieć i później zostaje z tym sama. Dlatego nie będę przynajmniej na razie pisać o tym co było jestem już zmęczona, nie chce po raz kolejny opowiadać o tym na darmo. Zatem powiem jak jest teraz. Bardzo często marze o tym żeby zasnąć i już się nie budzić. Jak coś czuję to najczęściej jest to strach albo zmęczenie ale nie fizyczne. Zastanawiam ciągle czemu coś robię chodzę staram się żyć jakoś w miarę normalnie dlaczego w ogóle żyje skoro tak bardzo nie chce? Czuję się tak jakbym przegrała wszystko swoje życie , nie wiem czego chce nic nie chce. Nie mam siły i już nie wierzę że ktoś może albo chociaż chce mi pomóc. Tracę nadzieję że znajdę człowieka który zrozumie że nie wystarczy powiedzieć zapomnij, żyj, myśl pozytywnie i się nagle tak stanie. 

[Anikkss]

Witaj, 

od samego mówienia nic sie nie stanie, ale rozmowa moze pomóc, inny człowiek moze wesprzec słowem, pokazac ze sa wyjscia, chyba z kazdej sytuacji... ja tez nie mam łatwo w zyciu, potrzebuje własnie rozmowy, jakos tak dziwnie sie w moim zyciu zrobilo ze brak mi przyjaciól

pozdrawiam

Ania

[Zielonooka]

Witaj. 
tak, często tak jest ze nawet kiedy mamy dookoła siebie ludzi z którymi rzekomo można porozmawiać o wszystkim nie da się rozmawiać o tych najważniejszych sprawach. Chyba najtrudniejsza w tym momencie rzeczą jest pogodzenie się z własnym ja i pomoc sobie w tym żeby wierzyć w samego siebie. Sport, rzeczy które lubisz to klucz do tego żebyś choć trochę poczuła się lepiej i podniosła swoją samoocenę. Tylko na drodze stoi bezsilność, mam racje? na poczatek wypisz sobie może 5 swoich pragnień. Wybierz choćby coś prostego ale to co kozę przynieść Ci przyjemność albo zaspokoić Twoje wewnętrzne dziecko. Tak żeby coś doladowalo Cię emocjonalnie.