Jump to content
stanisławgrz

zazdrość

Recommended Posts

Jestem po 50-tce.  Jestem zazdrosny o swoją Żone od dawna zaczołem ją siledzić,sprawdzać i doszło do tego że nawet zinstalowałem program kontroli rodzicielskiej na komputerze .Wkonicu o wszystkim jej powiedziałem,teras stałem się jej wrogiem .CZy moge to jakoś naprawić i wyleczyć się z tej zazdrości ktura rujnuje nasz związek ito przezemnie.

 

Link to comment
Share on other sites

Dnia 6.09.2019 o 21:42, stanisławgrz napisał:

Jestem po 50-tce.  Jestem zazdrosny o swoją Żone od dawna zaczołem ją siledzić,sprawdzać i doszło do tego że nawet zinstalowałem program kontroli rodzicielskiej na komputerze .Wkonicu o wszystkim jej powiedziałem,teras stałem się jej wrogiem .CZy moge to jakoś naprawić i wyleczyć się z tej zazdrości ktura rujnuje nasz związek ito przezemnie.

 

ostatnio powiedziała mi że wybiera się w góry na dwa dni z tym gościem ,czy powinienem być zazdrosny .czy też zgodzić się na ten wypad ufając że do niczego niedojdzie.

 

Link to comment
Share on other sites

@stanisławgrz  zacznijmy od tego, że każde uczucie jakie Pan czuje, w tym zazdrość, to Pana uczucie. Uczucia są wywoływane przez Pana gdy Pan myśli o danej sytuacji. Uczucie to informacja dla Pana. Zazdrość informuje Pana o tym, że obawia się Pan utraty żony bo jest dla Pana ważna. To też być może informacja dla Pana, że siebie uważa Pan za mniej atrakcyjnego dla żony.

Może się Pan zastanowić jakie sytuacje i Pana myśli wywołują to uczucie. Dlaczego obawia się Pan, że wybierze kogoś innego? Z kim Pan się porównuje? Czy Pana myśli mają jakieś podstawy czy są to scenariusze, które Pan tworzy?

Rozumiejąc swoje uczucia zrozumie Pan swoje zachowanie i będzie Pan mógł je zmienić. Dobrze by było gdyby  porozmawiał Pan na ten temat z psychologiem, który poprzez zadawanie odpowiednich pytań pozwoli Panu przyjrzeć się sytuacji pod różnym kątem i poradzić sobie z uczuciami.

Pozdrawiam,

Katarzyna

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.