Jump to content
Mara

Dziwny lęk

Recommended Posts

Mam 21 lat i jestem studentką. Od dawna towarzyszy mi dziwny i męczący lęk. Boję się przechodzić koło grup, większej ilości osób. Nie wiem nawet czy można nazwać to strachem, czuję wtedy lęk i niepokój. Wiem, że brzmi to głupio ale wydaje mi się, że mnie oceniają i patrzą na mnie. Czuję się wtedy bardzo niekomfortowo , dlatego staram się unikać takich sytuacji i zmieniam drogę, odwracamy się lub udaję że szukam czegoś w torbie. Kiedy głębiej o tym pomyślę tak naprawdę czuję, że cały czas jestem przez kogoś oceniana. Dodatkowo bardzo boję się rozmów telefonicznymlcch. Nie lubię rozmawiać przez telefon nawet z rodziną. Nie wiem tak naprawdę czego są to objawy. Z góry dziękuję za pomoc i odpowiedź.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.