Skocz do zawartości

Jak sobie poradzić?


Ona21

Polecane posty

Witam! W moim życiu jest coraz gorzej. Nie umiem poradzić sobie z problemami. Cały czas o czymś myślę, nie mogę przestać przez co nie mogę się skupić na tym co tu i teraz. Myślę o tym jak będzie wyglądać moja przyszłość z moim narzeczonym. Bardzo często się kłócimy przez to bo nie daje mu spokoju tylko cały czas o to pytam, jestem strasznie niecierpliwa, chciałabym mieć wszystko już, dom, pieniądze. Nie chce mieszkać z rodzicami, chce mieć swój dom i święty spokój. Zachowanie mamy mnie frustruje np. gdy mówi że mój narzeczony jest dziwny i cały czas narzeka że nic nie robię. W domu nie pomagam bo nie mam na to siły, tyle co chodzę do pracy do której czasami nie mam też siły chodzić. Źle się czuje. Najczęściej rano mam uczucie takiej słabości w organizmie że na nic nie mam siły, z biegiem dnia to łagodnieje. Przez to że tak źle się czuje nie mam na wiele rzeczy ochoty. Nie mam znajomych, mój narzeczony ma mi za złe że chce to tylko dla siebie i żeby był ze mną caly czas gdy ma wolne i odsuwam go od znajomych. Sama nie odczuwam potrzeby ich posiadania. Ludzie są fałszywi, często mnie ranili słowem. Gdy coś złego mi powiedzieli roztrzasalam to w myślach jeszcze długo i okropne uczucie miałam w sobie. Boję się że coś powiem, zrobię i mnie będą obgadywac. Wolę siedzieć w pokoju, domu wśród osób które znam, z rodzeństwem spędzać czas jeśli już są jakieś wypady gdzieś. Jestem bardzo nerwowa. Jeśli narzeczony mi coś mówi co mi się nie podoba nie zawsze umiem odpowiedzieć spokojnie tylko mam duże nerwy. Często też płakałam po klotniach a bylo ich dużo. Najważniejsze jest to że mam zmienne myślenie. Raz wierzę że damy radę a innym razem mam takiego doła i znowu kloce się z narzeczonym. Wystarczy że ktoś mi coś powie ja już nie chce się widywać z taka osoba i bardzo to przeżywam w sobie. Bardzo szybko łapie doła. Narzeczony mnie pocieszal wiele razy i dlatego jeszcze się nie zalamalam. Narzeczony twierdzi że zawsze musi być po mojemu i tak jak ja chce. 

Edytowano przez Ona21
Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

13 minut temu, Ona21 napisał:

Witam! W moim życiu jest coraz gorzej. Nie umiem poradzić sobie z problemami. Cały czas o czymś myślę, nie mogę przestać przez co nie mogę się skupić na tym co tu i teraz. Myślę o tym jak będzie wyglądać moja przyszłość z moim narzeczonym. Bardzo często się kłócimy przez to bo nie daje mu spokoju tylko cały czas o to pytam, jestem strasznie niecierpliwa, chciałabym mieć wszystko już, dom, pieniądze. Nie chce mieszkać z rodzicami, chce mieć swój dom i święty spokój. Zachowanie mamy mnie frustruje np. gdy mówi że mój narzeczony jest dziwny i cały czas narzeka że nic nie robię. W domu nie pomagam bo nie mam na to siły, tyle co chodzę do pracy do której czasami nie mam też siły chodzić. Źle się czuje. Najczęściej rano mam uczucie takiej słabości w organizmie że na nic nie mam siły, z biegiem dnia to łagodnieje. Przez to że tak źle się czuje nie mam na wiele rzeczy ochoty. Nie mam znajomych, mój narzeczony ma mi za złe że chce to tylko dla siebie i żeby był ze mną caly czas gdy ma wolne i odsuwam go od znajomych. Sama nie odczuwam potrzeby ich posiadania. Ludzie są fałszywi, często mnie ranili słowem. Gdy coś złego mi powiedzieli roztrzasalam to w myślach jeszcze długo i okropne uczucie miałam w sobie. Boję się że coś powiem, zrobię i mnie będą obgadywac. Wolę siedzieć w pokoju, domu wśród osób które znam, z rodzeństwem spędzać czas jeśli już są jakieś wypady gdzieś. Jestem bardzo nerwowa. Jeśli narzeczony mi coś mówi co mi się nie podoba nie zawsze umiem odpowiedzieć spokojnie tylko mam duże nerwy. Często też płakałam po klotniach a bylo ich dużo. Najważniejsze jest to że mam zmienne myślenie. Raz wierzę że damy radę a innym razem mam takiego doła i znowu kloce się z narzeczonym. Wystarczy że ktoś mi coś powie ja już nie chce się widywać z taka osoba i bardzo to przeżywam w sobie. Bardzo szybko łapie doła. Narzeczony mnie pocieszal wiele razy i dlatego jeszcze się nie zalamalam. Narzeczony twierdzi że zawsze musi być po mojemu i tak jak ja chce. Cały czas wszystkim się przejmuje.

 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Ludzie chętniej próbują z kimś nowopoznanym, niż sprawdzają nowe sposoby budowania relacji, bo łatwiej jest wymienić partnera, niż skorygować własne postępowanie i przepracować coś w sobie. Jeśli chodzi o małżeństwa, w Polsce coraz częściej okazuje się, że do dwóch razy sztuka. 
       
       
    • 0 komentarzy
      Plotka. Złośliwcy powiadają, że bywa to rodzaj przemocy pośredniej – dokuczania komuś okrężną drogą. Trochę straszne, bo – powołując się na dokument „Dylemat społeczny” – fake news roznosi się w sieci sześć razy szybciej niż fakt. Najwyraźniej rzeczywiście plotki są jak chwasty w ogrodzie; nawet jeśli zrywamy je, nowe rosną prędko. Czasami bywają to chwasty wyjątkowo toksyczne, bo używa ich się chociażby do mobbingu, gnębienia kogoś w miejscu pracy lub w związku z wykonywanym przez niego zajęciem. Na szczęście nie wszystkie plotki są takie złe. Na przykład ktoś kiedyś rozpowiedział, że podobno odziedziczyłem hotel. Kto by pomyślał, jak nagle i drastycznie może wzrosnąć atrakcyjność człowieka... 😆 Tak czy inaczej, uważajmy z tym plotkowaniem i pamiętajmy: plotka niewiele mówi o danej osobie – znacznie więcej o człowieku, który w nią wierzy. Miłego dnia.
    • 0 komentarzy
      Kolejny podcast z cyklu psychologia relacji bez cenzury: 10 zjawisk, które psują związki. Psychologia miłości w kontekście czynników, które mogą zakłócić lub nawet przyczynić się do zakończenia relacji. 
       
       
       
    • 0 komentarzy
      Kiedy ostatnio dane ci było doświadczyć głębokiego relaksu, któremu towarzyszy stan błogości, poczucia harmonii wewnętrznej i kojącego spokoju? Mam nadzieję, że miewasz takie odczucia nierzadko. Jeśli jest jednak inaczej, rozważmy, co można zrobić, aby sytuację poprawić. Wersja audio poniżej, a wersja tekstowa tutaj.
       
       
    • 0 komentarzy
      Nadciąga weekend i być może niektórzy poświęcą chwilę albo dwie na jakiś serial. Nie mam na to za dużo czasu, więc wolę za często do tego typu produkcji nie zasiadać, bo niekiedy ciężko oderwać się. Wstrzemięźliwość we wszystkim – nawet we wstrzemięźliwości, więc robię wyjątki. Jako psycholog cenię barwne postacie, interesujące relacje i tym samy interakcje między bohaterami. Dramaturgia, wątki psychologiczne i niecodzienny obyczajowy kontekst też mają znaczenie. Jeśli zatem ktoś podziela sympatię do takich klimatów, może sięgnąć po „Po złej stronie torów”. Fabuła wciąga, ale jest to zarazem studium głęboko dysfunkcyjnej rodziny, która próbuje sobie radzić w obliczu splotu fatalnych okoliczności. A charaktery poszczególnych postaci zdecydowanie tego nie ułatwiają. Pierwszy sezon jest fenomenalny, natomiast pomimo słabszej jakości sezonu trzeciego, nawet tam dochodzi do takich scen, które wstrząsają nami na tyle mocno, że aż przydałyby się pasy bezpieczeństwa. Mocne. Podobało mi się. A Wy co polecacie?


  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • 05e7f642-357a-49b3-b1df-737b9aa7b7a1.jpg

  • SKOCZ DO:

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  •  
  • Podcasty i filmy o psychologii

  • Książki o rozwoju osobistym i psychologii

    83eaf72d-ea6e-4a48-ab5f-9aefa9423f3d.jpg

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.