Jump to content

Autoagresja


kami666

Recommended Posts

Jestem kobietą, mam 30 lat. Zdarza mi się bić siebie pięściami po twarzy i to tak, żeby bolało lub też ciągnę sie z całych sil za włosy. Najczęsciej w momentach, kiedy mi nie wychodzi w związku, czy w rodzinie. Mam tak od kiedy w sumie pamiętam.  Takie sytuacje nie zdarzają się często, ale jednak są. Do tego wyzwiska w swoim kierunku. Jestem osobą wyrozumiałą i otwartą na świat, raczej pozytywnie nastawiona do życia, ale mimo to często myśle o samobójstwie - też jako dziecko myślałam o samobójstwie, napisałam niejeden list pozegnalny. Nie wiem, dlaczego w sytuacjach raniących mnie chcę się zabić, moze to taka moja metoda na ucieczkę, której jeszcze nie wykorzystalam, bo mam kredyt  do spłacenia (Nie chce, żeby potem ktos moje długi  płacił)hehe. Jestem czlowiekiem pełnym sprzeczności. Z jedenej strony chce korzystac z zycia, wiem,ze zycie to dar, który warto wykorzystac. Jestem odbierana jako osoba uśmiechnięta z mnóstwem pozytywnej energii. Ostatnio nawet ktoś mnie porównał do Pani Agnieszki Chylińskiej poprzez swoją swobodę wypowiadania się, zachowanie i charyzmę. Wulkan energii. Ja naprawde korzystam z życia, nie jestem przygnębiona. Jestem zawodowym kierowcą TIRa, jeżdzę na motocyklu, w urodzie niczego mi nie brakuję, a jednak Mam niskie poczucie własnej wartości w sytuacjach rodzinnych. Takie zachowania są pobudzane zapalnikiem pod tytułem rodzina,ktora niedocenia i partnerka, której wiecznie źle i która w ogóle mnie nie słucha, kiedy mówie o uczuciach, że jest mi tak czy owak. Liczy sie tylko ona a to mnie frustruje. Bardzo nie lubię podcinania skrzydeł, a robi to nieświadomie moja mama i moja niby druga połówka. Wiem o tym, że powinnam po prostu mamie dac trochę upustu a partnerkę po prostu opuścić, ale problem w tym, że ja ją kocham. Co mam zrobić, by stłumic w sobie ten żal? Dodam tylko, że nigdy nie uznawałam takiego czegoś jak ukrywanie emocji i nigdy nie nauczyłam sie tego robic. Bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam wszystkich :)

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Blog Entries

    • 0 comments
      Ludzie chętniej próbują z kimś nowopoznanym, niż sprawdzają nowe sposoby budowania relacji, bo łatwiej jest wymienić partnera, niż skorygować własne postępowanie i przepracować coś w sobie. Jeśli chodzi o małżeństwa, w Polsce coraz częściej okazuje się, że do dwóch razy sztuka. 
       
       
    • 0 comments
      Plotka. Złośliwcy powiadają, że bywa to rodzaj przemocy pośredniej – dokuczania komuś okrężną drogą. Trochę straszne, bo – powołując się na dokument „Dylemat społeczny” – fake news roznosi się w sieci sześć razy szybciej niż fakt. Najwyraźniej rzeczywiście plotki są jak chwasty w ogrodzie; nawet jeśli zrywamy je, nowe rosną prędko. Czasami bywają to chwasty wyjątkowo toksyczne, bo używa ich się chociażby do mobbingu, gnębienia kogoś w miejscu pracy lub w związku z wykonywanym przez niego zajęciem. Na szczęście nie wszystkie plotki są takie złe. Na przykład ktoś kiedyś rozpowiedział, że podobno odziedziczyłem hotel. Kto by pomyślał, jak nagle i drastycznie może wzrosnąć atrakcyjność człowieka... 😆 Tak czy inaczej, uważajmy z tym plotkowaniem i pamiętajmy: plotka niewiele mówi o danej osobie – znacznie więcej o człowieku, który w nią wierzy. Miłego dnia.
    • 0 comments
      Kolejny podcast z cyklu psychologia relacji bez cenzury: 10 zjawisk, które psują związki. Psychologia miłości w kontekście czynników, które mogą zakłócić lub nawet przyczynić się do zakończenia relacji. 
       
       
       
    • 0 comments
      Kiedy ostatnio dane ci było doświadczyć głębokiego relaksu, któremu towarzyszy stan błogości, poczucia harmonii wewnętrznej i kojącego spokoju? Mam nadzieję, że miewasz takie odczucia nierzadko. Jeśli jest jednak inaczej, rozważmy, co można zrobić, aby sytuację poprawić. Wersja audio poniżej, a wersja tekstowa tutaj.
       
       
    • 0 comments
      Nadciąga weekend i być może niektórzy poświęcą chwilę albo dwie na jakiś serial. Nie mam na to za dużo czasu, więc wolę za często do tego typu produkcji nie zasiadać, bo niekiedy ciężko oderwać się. Wstrzemięźliwość we wszystkim – nawet we wstrzemięźliwości, więc robię wyjątki. Jako psycholog cenię barwne postacie, interesujące relacje i tym samy interakcje między bohaterami. Dramaturgia, wątki psychologiczne i niecodzienny obyczajowy kontekst też mają znaczenie. Jeśli zatem ktoś podziela sympatię do takich klimatów, może sięgnąć po „Po złej stronie torów”. Fabuła wciąga, ale jest to zarazem studium głęboko dysfunkcyjnej rodziny, która próbuje sobie radzić w obliczu splotu fatalnych okoliczności. A charaktery poszczególnych postaci zdecydowanie tego nie ułatwiają. Pierwszy sezon jest fenomenalny, natomiast pomimo słabszej jakości sezonu trzeciego, nawet tam dochodzi do takich scen, które wstrząsają nami na tyle mocno, że aż przydałyby się pasy bezpieczeństwa. Mocne. Podobało mi się. A Wy co polecacie?


  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • 05e7f642-357a-49b3-b1df-737b9aa7b7a1.jpg

  • SKOCZ DO:

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  •  
  • Podcasty i filmy o psychologii

  • Książki o rozwoju osobistym i psychologii

    83eaf72d-ea6e-4a48-ab5f-9aefa9423f3d.jpg

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.