Skocz do zawartości

Autoagresja


kami666

Polecane posty

Jestem kobietą, mam 30 lat. Zdarza mi się bić siebie pięściami po twarzy i to tak, żeby bolało lub też ciągnę sie z całych sil za włosy. Najczęsciej w momentach, kiedy mi nie wychodzi w związku, czy w rodzinie. Mam tak od kiedy w sumie pamiętam.  Takie sytuacje nie zdarzają się często, ale jednak są. Do tego wyzwiska w swoim kierunku. Jestem osobą wyrozumiałą i otwartą na świat, raczej pozytywnie nastawiona do życia, ale mimo to często myśle o samobójstwie - też jako dziecko myślałam o samobójstwie, napisałam niejeden list pozegnalny. Nie wiem, dlaczego w sytuacjach raniących mnie chcę się zabić, moze to taka moja metoda na ucieczkę, której jeszcze nie wykorzystalam, bo mam kredyt  do spłacenia (Nie chce, żeby potem ktos moje długi  płacił)hehe. Jestem czlowiekiem pełnym sprzeczności. Z jedenej strony chce korzystac z zycia, wiem,ze zycie to dar, który warto wykorzystac. Jestem odbierana jako osoba uśmiechnięta z mnóstwem pozytywnej energii. Ostatnio nawet ktoś mnie porównał do Pani Agnieszki Chylińskiej poprzez swoją swobodę wypowiadania się, zachowanie i charyzmę. Wulkan energii. Ja naprawde korzystam z życia, nie jestem przygnębiona. Jestem zawodowym kierowcą TIRa, jeżdzę na motocyklu, w urodzie niczego mi nie brakuję, a jednak Mam niskie poczucie własnej wartości w sytuacjach rodzinnych. Takie zachowania są pobudzane zapalnikiem pod tytułem rodzina,ktora niedocenia i partnerka, której wiecznie źle i która w ogóle mnie nie słucha, kiedy mówie o uczuciach, że jest mi tak czy owak. Liczy sie tylko ona a to mnie frustruje. Bardzo nie lubię podcinania skrzydeł, a robi to nieświadomie moja mama i moja niby druga połówka. Wiem o tym, że powinnam po prostu mamie dac trochę upustu a partnerkę po prostu opuścić, ale problem w tym, że ja ją kocham. Co mam zrobić, by stłumic w sobie ten żal? Dodam tylko, że nigdy nie uznawałam takiego czegoś jak ukrywanie emocji i nigdy nie nauczyłam sie tego robic. Bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam wszystkich :)

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Jakie metody mogą zwiększyć nasze osiągi wtedy, gdy działania wymagają korzystania z pamięci, związane są z uczeniem się?
       
       
    • 0 komentarzy
      Jak uwolnić się od przymusu, nałogu konsumpcji treści dla dorosłych, w jaki sposób odzyskać wolność.
       
       
    • 0 komentarzy
      Psychologia w praktyce - jak zerwać z nałogiem.
       
    • 0 komentarzy
      Podcast psychologiczny o tym, jak uleczyć złamane serce i mądrze otworzyć się na nowy związek: 
       
    • 0 komentarzy
      Nie mam czasu na niemiłość, a ty? To nie są dobre czasy dla związków. Socjolodzy mówią o epidemii samotności. Psycholodzy alarmują, że żyjemy w kulturze narcyzmu i tym samym toksycznych relacji, w których królują nadużycia, egoizm, kłamstwa i manipulacje. Sytuację pogarsza fakt, że różne środowiska obwiniają się wzajemnie. Jak znaleźć miłość we współczesnym zagmatwanym, zagonionym świecie, w dobie szalejących zmian społecznych - na rynku towarzyskim popsutym przez aplikacje randkowe? Dowiedz się w kursie online: https://ocalsiebie.pl/kurs/ 
       

      Sprawdź kurs online - jak znaleźć miłość: https://ocalsiebie.pl/kurs/
       
      Cierpliwość w poszukiwaniu miłości jest kluczem do znalezienia prawdziwej, głębokiej więzi z drugą osobą. W życiu pełnym pośpiechu i natłoku bodźców łatwo stracić z oczu istotę budowania trwałych relacji. Szukając partnera, który będzie naszym dopełnieniem, warto dać sobie czas na poznanie różnych osób i odkrycie ich prawdziwych wartości. Czasem miłość przychodzi, gdy najmniej się tego spodziewamy, dlatego warto zachować otwarty umysł i serce na każdym etapie tego fascynującego procesu.
      Znalezienie odpowiedniego partnera do związku to nie tylko kwestia przypodobania się komuś czy podobnych zainteresowań. To także zdolność do wzajemnego zrozumienia, akceptacji i wsparcia w trudnych chwilach. Wybierając swojego towarzysza życiowego, warto kierować się nie tylko emocjami, ale także refleksją nad tym, czy nasze wartości, cele i plany życiowe są zgodne. Dobrze dobrany partner potrafi nie tylko uświetnić nasze najlepsze momenty, ale także być oparciem w ciężkich sytuacjach, co czyni naszą relację jeszcze bardziej wartościową.
      Kluczową kwestią w budowaniu udanej relacji jest troska o to każdego dnia. Niezależnie od tego, czy jesteśmy razem od kilku miesięcy czy kilkudziesięciu lat, ważne jest, aby stale pielęgnować więź, rozwijać się razem i szanować potrzeby partnera. Komunikacja, empatia i gotowość do kompromisu to fundamenty trwałego związku, który przetrwa nawet największe burze życiowe. Inwestowanie czasu i wysiłku w budowanie dobrej relacji z partnerem przynosi nie tylko wzajemną satysfakcję, ale także owoce w postaci głębokiej więzi i wspólnego szczęścia dzięki zaspokojeniu ważnych potrzeb psychologicznych. 
       
      Słowa kluczowe: jak stworzyć związek, dobór partnerski, relacje, związki, związek uczuciowy, relacja, gdzie i jak znaleźć partnera, jakiego szukać partnera, jak znaleźć mężczyznę do związku, w jaki sposób znaleźć kobietę do związku, kryteria doboru partnera, poszukiwanie miłości, małżeństwo, narzeczeństwo, relacja partnerka, miłość z prawdziwego zdarzenia, wysokojakościowa relacja, psychologia doboru partnerskiego, psychologia relacji, porady psychologiczne, psycholog online, porady psychologa.


  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  • Podcasty i filmy o psychologii

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.