Czy da się żyć z toksyczną osobą?

[Juna77]

Dzień dobry, jestem 42 letnią kobietą, mój mąż 19 lat temu popełnił samobójstwo. Przez te lata dwukrotnie próbowałam zbudować związek - bezowocnie. Od 1,5 miesiąca jestem w nowym związku. Partner niestety przejawia zachowania toksyczne, 5 z 6 faz miało u nas już miejsce. Moja wiedza na ten temat pozwoliła mi szybko się w tym zorientować. Mam świadomość jego zachowań. Czy jest recepta na pracę nad taką relacją? Czy jedyną słuszną opcją jest rozstanie? Oczywiście nie muszę wspominać, że po tylu latach samotności bardzo mi zależy, jestem jednak skłonna poświęcić tą znajomość, dbając o swój komfort. To zaledwie 1,5 miesiąca ..więc jeszcze nie namieszał mi w głowie. Będę wdzięczna za odesłanie do artykułów traktujących o pracy nad takim związkiem, bądź wskazówki jak sobie radzić w takiej relacji.

Pozdrawiam serdecznie, J.

[psycholog Rafał Marcin Olszak]

Szanowna Pani,
wszystko zależy od dobrej woli obu stron; jeśli partner nie ma wewnętrznej gotowości oraz motywacji do pracy nad sobą i nie podejmuje działań zmierzających do trwałej zmiany, szanse na poprawę sytuacji są nikłe - w pojedynkę trudno będzie Pani cokolwiek zdziałać. 
Jeśli w określanej przez Panią toksycznej relacji dochodzi do przemocy (np. psychicznej lub fizycznej) to bardzo poważne sygnały ostrzegawcze; w pierwszej kolejności zawsze należy zadbać o swoje bezpieczeństwo.
Nie znając szczegółów trudno udzielić mniej ogólnych odpowiedzi; w razie potrzeby proszę o tym podyskutować ze swoim psychologiem.
 

[Juna77]

Dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam