Jump to content
  • psycholog-online-2-ocalsiebie.jpg

psycholog Rafał Olszak

Uzależnienie od gier komputerowych?

Recommended Posts

Cytat

Witam nazywam się Marcin i mam 23 lata zawsze byłem nieśmiały ale przez lata zamykałem się w sobie.
Obecnie jestem typem samotnika wole siedzieć w domu w swoim pokoju niż z rodziną.
Jak jestem już gdzieś w towarzystwie co jest rzadkie to prawie wogóle się nie odzywam.
Posiadam psa z którym lubie samotnie czasem wyjść na spacer .
Jestem leniwy i zapominalski czasem nie potrafie czegoś zapamiętać np: co miałem zrobić ,co miałem kupić .
Lubię sobie pograć na konsoli najczęściej gram w godzinach 18-23 
Mam dziewczynę z którą rozmawiam przez telefon ale nie potrafie znaleść tematu do rozmów zawsze to ona daje temat a ja próbuje jakoś go ogarnąć czasem nawet nie potrafie odpowiedzieć na jej pytania.
Nie potrafie znaleść pracy stresuje się jak mam coś załatwić jakomś sprawe.
Lękam się co będzie w przyszłości jak będzie wyglądało moje życie czy dam radę.
A poza tym jestem osobą bardzo spokojną rzadko się gniewam i złoszcze oraz jestem udciwy ale nie wiem sam czy odczuwam emocje.
Proszę o pomoc bo powoli nie daję rady

Szanowny Panie,

mówi Pan o zamykaniu się w sobie, nieśmiałości, graniu wiele godzin tygodniowo w gry wideo. Sygnalizuje Pan, że doświadcza lęku na myśl o tym, co przyniesie przyszłość. Mówi Pan, że „powoli nie daje rady”. Najwyraźniej potrzebne są zmiany. Negatywne uczucia, których Pan doświadcza, poniekąd próbują to Panu zasygnalizować. Taką w pewnej mierze pełnią funkcję. Są przykre, niewygodne, by nie dało się ich pominąć, bo są ważne, wiele mówią o Pana potrzebach, wartościach, aspiracjach i pragnieniach. Proszę rozważyć pracę nad sobą w ramach psychoterapii. Pozwoli zmienić sposób myślenia i wdrożyć nowe formy zachowań, które przyniosą Panu korzyści, zmienią Pana położenie, a to wszystko razem wzięte poprawi samopoczucie. 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.