problem z samym soba

[maciekkkkk]

Maciej 26 lat. Witam otoz mam problem juz od dluzszego czasu z samym soba z reguly jestem osoba ktora bardzo czesto nie potrafi rozmawiac o swoich problemach bo sie tego wstydze, postanowilem napisac tutaj poniewaz wydaje mi sie ze lepiej mi napisac niz mowic o tym w cztery oczy. Wracajac do tematu to mam 26 lat , od 10 roku zycia wychowywalem sie bez matki ktora zmarla na raka a ojciec z biegem czasu zaczal naduzywac alkoholu przezywalem okropne chwile  jego imprezy z kolegami do 5 rano gdzie ja musialem rano wstawac do szkoly a slyszalem tylko jakies awantury i bojki  wielokrotnie go prosilem aby przestal pic i siedziec z kolegami bo nie moglem zasnac, 3 lata temu musialem sie zajmowac moja babcia ktora byla chora i musialem  sie nia opiekowac byla dla mnie jedynym oparciem w moim zyciu bo procz niej nikogo nie mam z rodziny ojciec sie strasznie rozpil i wogole nie zwracal uwagi na to co sie dzieje wokol niego dzieje, niestety rok temu moja babcia zmarla mimo wszelkich moich staran naprawde robilem co moglem jej stan sie na tyle pogorsyzl ze odeszla z tego swiata, czuje sie bardzo samotny mam dziewczyne z ktora staram sie o tym rtozmawiac ale nie potrafie bardzo czesto wybucham agresja i robie sie strasznie wredny dla niej przez co ona cierpi a przez to ja tez mam ciagle w mysli ze przez to jaki jestem teraz rozstanie sie ze mna jest mi bardzo zle z tym wszystkim nie potrafie panowac nad soba chodze bardzo czesto czuje drgania serca jakby szybciej bilo nawet bylem u kardiologa ktory stwierdzil ze jest wszystko okej z moim sercem tylko za bardzo sie strestuje  co moge zrobic prosze o pomoc z gory dziekuje pozdrawiam