Skocz do zawartości

Pierwsze rozstanie i jego długotrwałe skutki, obsesja


Polecane posty

Moja pierwsza poważna relacja z chłopakiem była równocześnie bardzo intymna i toksyczna. W pewnym momencie presja otoczenia stała się zbyt wielka (moi bliscy zachęcali mnie do zakończenia tego związku, mówili, że jest żałosny i infantylny, uważali, że chłopak mną manipuluje, a moje uczucia nie są szczere) i zdecydowałam się zakończyć związek, przybierając jednocześnie dosyć defensywną postawę - nie chciałam całkowicie odcinać się od niego, chciałam spróbować się zaprzyjaźnić, wiedząc, że on nie ma na to ochoty, ale ja nie dawałam za wygraną. Nie rozumiałam, czy jego niechęć utrzymywania ze mną kontaktu wynika z tego, że tak głęboko przeżywa rozstanie i chciałby się ode mnie odciąć, czy z tego, że nie był już zainteresowany tym, co mogłabym mu zaoferować jako przyjaciółka. Wydaje mi się, że nigdy nie rozumiałam i nadal nie rozumiem, co innego mogłoby wzbudzić w kimś zainteresowanie mną niż pociąg seksualny (nie uważam się przy tym za osobę atrakcyjną, raczej przeciętną). Niewiele ponad rok temu już niewiele kontaktowaliśmy się z tamtym chłopakiem, kiedy wybuchła pomiędzy nami bardzo żarliwa kłótnia, w wyniku której całkowicie straciliśmy ze sobą kontakt. Sama powiedziałam mu wówczas wiele przykrych rzeczy, licząc, że po takich wyznaniach nie będzie chciał już ze mną rozmawiać i może zdoła ruszyć do przodu. Byłam już w tym czasie w nowym związku i potraktowałam tamto wydarzenie poniekąd jako wskazanie do większego zaangażowania się w nową relację, odcięłam się też tak radykalnie od wcześniejszych wydarzeń, że praktycznie nic mi o nich nie przypominało. Problemy zaczęły się pojawiać, gdy przeprowadziłam się do innego miasta - oddaliliśmy się od siebie z moim obecnym partnerem, musiałam całkowicie zmienić otoczenie, znajdowałam pocieszenie we wspominaniu chwil spędzonych z moim pierwszym chłopakiem. Gdy przypadkowo odnowiłam kontakt z naszym wspólnym znajomym i stał się on dla mnie najbliższą osobą w nowym miejscu, zaczęłam się zastanawiać, czy nie jest to może znak, by spróbować znowu porozmawiać z tym pierwszym chłopakiem. Wiedziałam, że nie będzie to łatwe - wiele miesięcy zajęło mi zebranie się na odwagę, by do niego napisać; przeżyłam kolejne załamanie i spore rozczarowanie, gdy zachował się wobec mnie bardzo wrogo. W czasie tych miesięcy wytworzyła się we mnie pewna obsesja na jego punkcie - miałam takie skłonności już wcześniej, podczas moich poprzednich zauroczeń, ale nigdy nie było to tak silne, jak w tym przypadku. Napisałam do niego kilkadziesiąt stron listów, rozpaczliwie starałam się odtworzyć nasze wspólnie przeżyte chwile (od prób odzyskania naszych usuniętych smsów i zdjęć po kręcenie się wokół jego domu lub nagminne przebywanie w miejscach, gdzie lubiliśmy bywać z nadzieją, że się tam pojawi). Jakiś czas później nadeszła niespodzianka - dowiedziałam się od naszego wspólnego przyjaciela, że tamten jednak chce ze mną porozmawiać. Nic od bardzo dawna mnie tak nie uszczęśliwiło - nie chciałam znów próbować przyjaźnić się z moim byłym, przez cały ten czas, jaki spędziliśmy osobno zdałam sobie sprawę, że sama nie byłabym w stanie być jego dobrą przyjaciółką czy nawet koleżanką - pozwoliłam sobie jednak mieć nadzieję na odrodzenie jakiejś znajomości, którą moglibyśmy co jakiś czas odnawiać, nie chciałam go znów stracić i całkowicie o nim zapomnieć, chciałam być obecna w jego życiu, ale nie na pierwszym, nawet na drugim planie. Wraz z tą nadzieją częściowo minęły obsesyjne zachowania, zajęłam się nauką, własnymi sprawami, cierpliwie czekałam na spotkanie z nim. Spotkanie i rozmowa przebiegły - w moim odczuciu - naprawdę wspaniale, cudownie było znowu go zobaczyć, porozmawiać, czułam się znów zrozumiana, tak, jakbyśmy nigdy nie stracili ze sobą kontaktu. Umówiliśmy się nawet na kolejne spotkanie, do którego już nie doszło - wkrótce po tym pierwszym ten chłopak znów mnie odciął, przestał się do mnie odzywać, tak jakby nic się nie wydarzyło. Nie wiem, czy to jakaś zemsta z jego strony, ale bardzo ciężko mi się z tym pogodzić. Jestem zawiedziona, zła, rozdrażniona i przygnębiona, tak jakbyśmy znowu ze sobą zerwali. Czuję, że powinnam o nim zapomnieć, bo inaczej nigdy nie przestanę marzyć o tym, że jednak odzyskamy jakiś stały kontakt, ale wiem, że nie mogę tego od niego wymagać, a dla mnie najlepiej by było, gdybym ruszyła do przodu. Problemem jest to, że nie chcę zapomnieć, bo nie potrafię się pogodzić z tak wielkim dla mnie zawodem, nie potrafię przejść nad poczuciem, że nikt nie rozumie mnie lepiej od niego, że łączy nas coś szczególnego, coś niegodnego zmarnowania, i to poczucie nie zmienia się od ponad dwóch lat. Nie jest to jedyna rzecz, z jaką się zmagam (od 15 roku życia z przerwami korzystam z opieki psychiatry i terapeutów). Nie potrafię z nikim porozmawiać o tej trudnej dla mnie relacji. Nie jest mi łatwo nawet napisać to tutaj, boję się odrzucenia i wyśmiania zdecydowanie bardziej, niż braku jakiejkolwiek reakcji. Chciałabym wiedzieć, jak uwolnić się od tych toksycznych i powracających myśli i pogodzić się ze stratą. Dziękuję też wszystkim, którzy przeczytali do końca.

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dzień dobry,

bardzo dziękuję za odpowiedź. Te pozostałe trudności to przede wszystkim stres, strach przed odrzuceniem, akceptacją, wywoływane doświadczeniami z rodziną i bliskimi znajomymi od dzieciństwa do teraz. Poczułam, że jest to dla mnie wyjątkowa relacja chyba już w trakcie trwania związku, ale wówczas się tego przestraszyłam - myślę, że przeprowadzka w zeszłym roku pozwoliła mi lepiej określić to poczucie i je zrozumieć. Nie wykluczam, że te myśli zaczęły się pojawiać z powodu oddalenia od mojego obecnego chłopaka. Zastanawiam się, czy może podświadomie nie liczyłam na to, że jeśli rozwiążę moje problemy z poprzedniego związku, to będę w stanie bardziej skupić się na tym właśnie trwającym i poczułam zawód, ponieważ tak się nie stało. Chciałabym trochę lepiej to zrozumieć.

Pozdrawiam

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Jakie metody mogą zwiększyć nasze osiągi wtedy, gdy działania wymagają korzystania z pamięci, związane są z uczeniem się?
       
       
    • 0 komentarzy
      Jak uwolnić się od przymusu, nałogu konsumpcji treści dla dorosłych, w jaki sposób odzyskać wolność.
       
       
    • 0 komentarzy
      Psychologia w praktyce - jak zerwać z nałogiem.
       
    • 0 komentarzy
      Podcast psychologiczny o tym, jak uleczyć złamane serce i mądrze otworzyć się na nowy związek: 
       
    • 0 komentarzy
      Nie mam czasu na niemiłość, a ty? To nie są dobre czasy dla związków. Socjolodzy mówią o epidemii samotności. Psycholodzy alarmują, że żyjemy w kulturze narcyzmu i tym samym toksycznych relacji, w których królują nadużycia, egoizm, kłamstwa i manipulacje. Sytuację pogarsza fakt, że różne środowiska obwiniają się wzajemnie. Jak znaleźć miłość we współczesnym zagmatwanym, zagonionym świecie, w dobie szalejących zmian społecznych - na rynku towarzyskim popsutym przez aplikacje randkowe? Dowiedz się w kursie online: https://ocalsiebie.pl/kurs/ 
       

      Sprawdź kurs online - jak znaleźć miłość: https://ocalsiebie.pl/kurs/
       
      Cierpliwość w poszukiwaniu miłości jest kluczem do znalezienia prawdziwej, głębokiej więzi z drugą osobą. W życiu pełnym pośpiechu i natłoku bodźców łatwo stracić z oczu istotę budowania trwałych relacji. Szukając partnera, który będzie naszym dopełnieniem, warto dać sobie czas na poznanie różnych osób i odkrycie ich prawdziwych wartości. Czasem miłość przychodzi, gdy najmniej się tego spodziewamy, dlatego warto zachować otwarty umysł i serce na każdym etapie tego fascynującego procesu.
      Znalezienie odpowiedniego partnera do związku to nie tylko kwestia przypodobania się komuś czy podobnych zainteresowań. To także zdolność do wzajemnego zrozumienia, akceptacji i wsparcia w trudnych chwilach. Wybierając swojego towarzysza życiowego, warto kierować się nie tylko emocjami, ale także refleksją nad tym, czy nasze wartości, cele i plany życiowe są zgodne. Dobrze dobrany partner potrafi nie tylko uświetnić nasze najlepsze momenty, ale także być oparciem w ciężkich sytuacjach, co czyni naszą relację jeszcze bardziej wartościową.
      Kluczową kwestią w budowaniu udanej relacji jest troska o to każdego dnia. Niezależnie od tego, czy jesteśmy razem od kilku miesięcy czy kilkudziesięciu lat, ważne jest, aby stale pielęgnować więź, rozwijać się razem i szanować potrzeby partnera. Komunikacja, empatia i gotowość do kompromisu to fundamenty trwałego związku, który przetrwa nawet największe burze życiowe. Inwestowanie czasu i wysiłku w budowanie dobrej relacji z partnerem przynosi nie tylko wzajemną satysfakcję, ale także owoce w postaci głębokiej więzi i wspólnego szczęścia dzięki zaspokojeniu ważnych potrzeb psychologicznych. 
       
      Słowa kluczowe: jak stworzyć związek, dobór partnerski, relacje, związki, związek uczuciowy, relacja, gdzie i jak znaleźć partnera, jakiego szukać partnera, jak znaleźć mężczyznę do związku, w jaki sposób znaleźć kobietę do związku, kryteria doboru partnera, poszukiwanie miłości, małżeństwo, narzeczeństwo, relacja partnerka, miłość z prawdziwego zdarzenia, wysokojakościowa relacja, psychologia doboru partnerskiego, psychologia relacji, porady psychologiczne, psycholog online, porady psychologa.


  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  • Podcasty i filmy o psychologii

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.