Jump to content
  • psycholog-online-2-ocalsiebie.jpg

rafal15

Problemy ze spaniem.

Recommended Posts

Witam wszystkich bardzo serdecznie.Nazywam się Rafał i mam 33 lata.Od ponad 4 lat borykam się z potwornym problemem ze spaniem.Pod koniec 2014 roku wyprowadziłem się z Irlandi do Angli.Spędziłem w irlandi jedne z cieższych lat swojego życie. Problem ze spaniem pojawił się zaraz po przyjeżdzie do Angli.Probowałem różnych sposobów tabletki,psycholog,medytacje,bieganie i nic nie było lepiej.Kiedyś moja znajoma poleciła mi oczyszczanie organizmu sokami,masażami i lewatywą.Po oczyszczaniu organizmu mogłem wkońcu spać.Ale nie na długo.Za każdym razem jak jezdziłem do innego kraju na wakacje to problem powracał.Teraz jestem juz w polsce na stałe i dalej mam ten sam problem nawet pomimo oczyszczania organizmu.Najdziwniejsze jest to ze usnę zawsze miedzy 5-6 nad ranem i spię max do 8.Bardzo proszę o jaką pomoc.Dziękuje i Pozdrawiam.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.