Skocz do zawartości

Nie daje rady


Polecane posty

Nie radzę sobie z życiem. Wszystko psuje, wszystko niszcze, chce dobrze a nie wychodzi. Nie potrafię żyć, nie umiem poradzić sobie ze sobą, że swoimi emocjami. Jestem DDA. Mój tata bardzo dużo pije, po spożyciu alkoholu jest bardzo agresywny, więc za każdym razem musimy uciekać do babci u której jestem praktycznie cały czas, w moim rodzinnym domu jestem od wielkiego święta. W szkole też nie miałam łatwo, nie potrafiłem dogadać się z rówieśnikami. Byłam szyknowana i wysmiewana, byłam dla nich kimś,, gorszego sortu,,. Zeby sobie z tym poradzić uciekalam się do bardzo złych i destrukcyjnych zachowań. Cielam się, piłam dużo alkoholu, miałam zaburzenia odżywiania itd. Mam wahania nastroju. Co minutę jest inaczej. Raz jestem wściekła, za chwilę spokojna, wręcz apatyczna a chwilę potem ogarnia mnie tak wielki smutek i poczucie beznadziejnosci że jedyne o czym myślę to odebranie sobie życia. Nie potrafię cieszyć się życiem, boję się żyć, boję się cokolwiek robić, po prostu się wszystkiego boję,zwlaszcza kontaktów z ludźmi. Mam niekontrolowane wybuchy płaczu i złości nad którymi nie potrafię panować, to silniejsze ode mnie. Byłam z chłopakiem prawie dwa lata. Ostatnio bardzo źle się czułam i odmówiłam mu czułości. On teraz się do mnie nie odzywa, nie dzwoni...przeraszalam go już, tłumaczyłam że nie kontroluje swoich zachowań, że to nie do końca zależne ode mnie etc. Na co on powiedział że nie chce mu się tego słuchać i sobie poszedł. Nocowalam wtedy u niego bo miałam czwarty raz egzamin na prawo jazdy, który oczywiście oblałam. Jak mówiłam jestem beznadziejna. No i wracając do chłopaka. W ogóle się do mnie nie odzywał, zachowywał się tak jakby mnie nie było. Jak wychodził rano do pracy to nawet się że mną nie pożegnał. Wydaje mi się że to nie przez tą konkretną sytuację, tego się po prostu nazbierało i facet nie wytrzymał, też bym nie wytrzymała jakbym była na jego miejscu. I tak podziwiam go za to że tyle że mną wytrzymał, bo weź wytrzymaj z takim durniem jak ja. Byłam też zazdrosna, nawet na samo słowo,, kolezanka" czułam uklucie w sercu ale starałam się to w sobie tlumic.. Raz wychodzilo a raz niestety nie. Jestem malomowna, nie umiem rozmawiać o swoich uczuciach, tylko wszystko tłumie w sobie a potem te wszystkie emocje wybuchają, jak bomba. Jestem nieprzewidywalna, nigdy nie wiadomo co mi do głowy strzeli, ja sama tego nie wiem. Chłopak(w zasadzie już raczej były chłopak) wypominal mi że jestem ciagle smutna etc. Ja mu tłumaczyłam że to nie z jego powodu, że taka po prostu jestem. Mówiłam mu o swoich uczuciach ale on mnie nie rozumiał, zawsze tylko "nie wymyślaj" "nie gadaj durnot" "cicho bądź". Ale też w wielu momentach mogłam na niego liczyć. On jest naprawdę świetnym, wartościowym facetem i zasługuje na kogoś lepszego niż ja. Wcale mu się nie dziwię że tak postępuje, bo ma rację. Ja nie nadaje się do związków, do żadnych relacji, nie jestem osobą z którą warto cokolwiek budować. Pewnie znajdzie sobie inną dziewczynę a mnie wyrzuci ze swojego życia całkowicie.. W zasadzie już wyrzucił i nic dziwnego. Niby nie padło sformułowanie "zrywam z Tobą" ale ja czuję i widzę że to już koniec. Spierdolilam wszystko. Studia, prawko, a teraz jeszcze związek. Tego było dużo więcej ale za dużo by wymieniać. Przepraszam, że moja wypowiedź jest taka nieskladna i chaotyczna ale to właśnie cała ja... Impulsywna,emocjonalna i chaotyczna. W zasadzie sama nie wiem kim jestem, jaka, jestem, nie umiem znaleźć sobie miejsca w życiu, na tym świecie nie ma dla mnie miejsca, jestem nic nie wartym gownem zasmiecajacym nasza planetę. Nie zasługuje na nic, kompletnie na nic. 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Jakie metody mogą zwiększyć nasze osiągi wtedy, gdy działania wymagają korzystania z pamięci, związane są z uczeniem się?
       
       
    • 0 komentarzy
      Jak uwolnić się od przymusu, nałogu konsumpcji treści dla dorosłych, w jaki sposób odzyskać wolność.
       
       
    • 0 komentarzy
      Psychologia w praktyce - jak zerwać z nałogiem.
       
    • 0 komentarzy
      Podcast psychologiczny o tym, jak uleczyć złamane serce i mądrze otworzyć się na nowy związek: 
       
    • 0 komentarzy
      Nie mam czasu na niemiłość, a ty? To nie są dobre czasy dla związków. Socjolodzy mówią o epidemii samotności. Psycholodzy alarmują, że żyjemy w kulturze narcyzmu i tym samym toksycznych relacji, w których królują nadużycia, egoizm, kłamstwa i manipulacje. Sytuację pogarsza fakt, że różne środowiska obwiniają się wzajemnie. Jak znaleźć miłość we współczesnym zagmatwanym, zagonionym świecie, w dobie szalejących zmian społecznych - na rynku towarzyskim popsutym przez aplikacje randkowe? Dowiedz się w kursie online: https://ocalsiebie.pl/kurs/ 
       

      Sprawdź kurs online - jak znaleźć miłość: https://ocalsiebie.pl/kurs/
       
      Cierpliwość w poszukiwaniu miłości jest kluczem do znalezienia prawdziwej, głębokiej więzi z drugą osobą. W życiu pełnym pośpiechu i natłoku bodźców łatwo stracić z oczu istotę budowania trwałych relacji. Szukając partnera, który będzie naszym dopełnieniem, warto dać sobie czas na poznanie różnych osób i odkrycie ich prawdziwych wartości. Czasem miłość przychodzi, gdy najmniej się tego spodziewamy, dlatego warto zachować otwarty umysł i serce na każdym etapie tego fascynującego procesu.
      Znalezienie odpowiedniego partnera do związku to nie tylko kwestia przypodobania się komuś czy podobnych zainteresowań. To także zdolność do wzajemnego zrozumienia, akceptacji i wsparcia w trudnych chwilach. Wybierając swojego towarzysza życiowego, warto kierować się nie tylko emocjami, ale także refleksją nad tym, czy nasze wartości, cele i plany życiowe są zgodne. Dobrze dobrany partner potrafi nie tylko uświetnić nasze najlepsze momenty, ale także być oparciem w ciężkich sytuacjach, co czyni naszą relację jeszcze bardziej wartościową.
      Kluczową kwestią w budowaniu udanej relacji jest troska o to każdego dnia. Niezależnie od tego, czy jesteśmy razem od kilku miesięcy czy kilkudziesięciu lat, ważne jest, aby stale pielęgnować więź, rozwijać się razem i szanować potrzeby partnera. Komunikacja, empatia i gotowość do kompromisu to fundamenty trwałego związku, który przetrwa nawet największe burze życiowe. Inwestowanie czasu i wysiłku w budowanie dobrej relacji z partnerem przynosi nie tylko wzajemną satysfakcję, ale także owoce w postaci głębokiej więzi i wspólnego szczęścia dzięki zaspokojeniu ważnych potrzeb psychologicznych. 
       
      Słowa kluczowe: jak stworzyć związek, dobór partnerski, relacje, związki, związek uczuciowy, relacja, gdzie i jak znaleźć partnera, jakiego szukać partnera, jak znaleźć mężczyznę do związku, w jaki sposób znaleźć kobietę do związku, kryteria doboru partnera, poszukiwanie miłości, małżeństwo, narzeczeństwo, relacja partnerka, miłość z prawdziwego zdarzenia, wysokojakościowa relacja, psychologia doboru partnerskiego, psychologia relacji, porady psychologiczne, psycholog online, porady psychologa.


  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  • Podcasty i filmy o psychologii

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.