Nachodzące myśli

[MówMiSteve]

Jestem 20-letnim studentem, na co dzień wszystko u mnie w porządku, uśmiech na twarzy i humor dopisuje. Jednak mam problem z nachodzącymi mnie myślami odnośnie zdrady, choć często to komicznie brzmi w młodym wieku ale problem jest i dość bolesny. Mianowicie problem pojawił się dość wcześnie, gdyż podczas relacji z pewną dziewczyną przyłapałem ją na zdradzie, oczywiście nie w sytuacji łóżkowej. Wszystko miało miejsce, gdy oboje mieliśmy 15 lat... każda taka sytuacja się odbija na człowieku, zwłaszcza tak wcześnie. Pózniej sytuacja się powtórzyła, ale z inną i teraz, kiedy jestem już bardziej dojrzale nastawiony na relację z dziewczyną i chcę z nią być jak najdłużej, świetnie się rozumiemy, dogadujemy to problem pojawia się w głowie, czasem myślę o niej, ale nie co może robić i z kim, tylko wręcz wyobrażam sobie sytuacje w których jest z innym. Choć ufam, bo tak jest, to takie jednorazowe napady potrafią wybić z codzienności, zwłaszcza że skupienie potrzebne jest na zajęcia. Także bardzo proszę o podpowiedzi jak z tym walczyć? Przyzwyczajać się? kontrolować? Dodam, że rozmowy między nami są szczere i dziewczyna ma podobny problem... po podobnych przejściach.

[Ghost]

Witam 

Po przeczytaniu tego najbardziej prawdopodobne jest to że masz PTSD , nie jest to łatwą sprawą każdy psycholog kazał by ci się zgłośić do siebie na wizytę a inny lekarz przepisał by jakiś lekki anty depresant "tylko przemyślenie"

Nie jest łatwo przezwyciężyć gwałtownych mimowolnych wspomnień traumatycznego wydarzenia, "flashbacków" .

Proponuję mniej radykalny środek ale może podziałać .... porozmawiaj z dziewczyną na ten temat i zaproponuj abyście zrobili własnoręcznie dla siebie (ty dla niej, ona dla ciebie to ważne) talizmany/amulety/bransoletki kiedyś tak plemiona indian okazywały miłość oraz wierność, a gdy znów najdą cię takie myśli złap za to co zrobiliście wspólnie i przypomnij sobie to wydarzenie, powinno przejść szybciej niż jak miałby się uspokajać normalnie.

 

Pozdrawiam Ghost 

Ps. Napisz co zrobiliście tak z czystej ciekawości   

Edytowano Czerwiec 4, 2019 przez Ghost