Nie radzę już sobie

[Daniel30]

Witam mam 30 lat jestem mężczyzna od dłuższego czasu mam ataki agresji rzucam przedmiotami lub w coś uderze krzycze poprostu wpadam w taki amok nie trwa to długo ale jednak odbija się to na żonie i dzieciach od dłuższego czasu widzę ze jest coraz gorzej i juz nad tym nie panuje do tego nic mi sie niechce moge leżeć caly dzień w łóżku i patrzec w tv czuje w środku tak jakby strach niewiem co mam robić boje sie że dojdzie do tego że moge uderzyć żonę ciagle czuje ten strach w srodku czuję że potrzebuję pomocy proszę o pomoc.

[psycholog Rafał Marcin Olszak]

@Daniel30

Mówi Pan, że od dłuższego czasu bywa bardzo wzburzony i wtedy zdarza się Pani wybuchać. W trakcie uderza Pan w coś, rzuca przedmiotami, krzyczy. Ponadto informuje Pan, że miewa tak zły nastrój, że jest skłonny cały dzień przeleżeć w łóżku. 

Nastrój dysforyczny, czyli drażliwy, jest objawem charakterystycznym między innymi dla depresji. Częstym zwłaszcza u mężczyzn, którzy zamiast przejmującego smutku i przygnębienia nierzadko czują właśnie rozdrażnienie, niepokój. Problemy z motywacją i utratą energii, chęci do działania także. Oczywiście depresja ma więcej różnych objawów, więc na podstawie krótkiego wpisu na forum nie da się jej zdiagnozować. 

Warto skonsultować się z lekarzem psychiatrą w tej sprawie, bo być może zleci on jakieś bardziej szczegółowe badania. Ponadto dobrym pomysłem wydaje się też kontakt z psychoterapeutą. Obaj ci specjaliści pod trochę innym kątem przeprowadzają diagnozę i ich praca polega w zasadzie na czymś innym – często połączenie obu form pomocy jest rozwiązaniem optymalnym.