Mam 22 lata, jestem kobietą. Od paru lat występują u mnie autoagresywne myśli. Ich częstotliwość zwiększyła się około 4/5 lat temu. Idę spać kiedy za bardzo mnie męczą, nie umiem sobie z nimi radzić, zazwyczaj odbierają mi chęć do robienia czegokolwiek. Czy psycholog może pomóc mi się ich pozbyć? Czy powinnam zasięgnąć pomocy innego specjalisty?