Witam, napiszę krótko jestem osobą bardzo zazdrosna o swojego męża, który od pewnego czasu pracuje z większością kobiet. Nie daje mi powodów do zazdrości ale samo opowiadanie o jego koleżankach z pracy mnie przygnębia. W głowie myślę, że woli któraś z nich bo jest młodsza, ostatnio zwrócił mi uwagę że mocno schudłam, chce przytyć ale nie mogę przez codzienny stres i myśli kiedy on jest w pracy. Jak mam zmienić tok myślenia? Naprawdę nie daje już rady myśleć "normalnie", mam napady płaczu, i brak akceptacji siebie. Proszę o pomoc
