pustka i brak fundamentu wartości

[premium2019]

Moja historia wygląda tak:

moi rodzice, kolejno dziadkowie i kolejne pokolenia miały trudne dziecinstwo. Alkohol, nałogi, zastraszanie itp. Zadnych zdrowych relacji. 

Gdy sie urodzilam, w rodzinie panowala bojowa atmosfera i konflikty. Rodzice czesto powtarzali mi jako malej dziewczynce historie rodzinne, o swoich ranach i ranach dziadkow.

O tym, jak mama byla wykorzystywana, jak tate ojciec skopal jako male dziecko i nie mial na chleb. Zero poczucia wlasnej wartosci, wyizolowanie od innych ludzi, malo tego w moim otoczeniu byli ludzie, ktorzy to wykorzystywali i traktowali z wyzszoscia.

Choc rodzice powtarzali, ze mnie kochaja i ze jestem madra, ja przez to wszystko na co patrzylam i co slyszalam nie moglam w to uwierzyc. Ciagle widzialam mame i tate smutnych, bardziej niz innych ludzi. Nie mieli przyjaciol. Ja przez to wyrobilam w sobie zdanie, ze pochodze z gorszej rodziny, mam w sobie tak wielki kompleks nizszosci ze ten dol, to juz chyba przepasc.

To pustka, ktorej nie da sie zajesc, ani zasypac ludzmi ani niczym innym.

To spowodowalo wiele problemow w moim zyciu i wchodzenia w toksyczne relacje. To wiem i juz tego unikam, ale nadal patrzac na siebie w glebi duszy czuje smutek i to ze nigdy innym ludziom nie dorownam. 

Jak mam zbudowac fundament poczucia wlasnej wartosci, skoro moi rodzice jej nie mieli ani nikt z rodziny, napatrzylam sie na zle traktowanie mojej rodziny? Jak mam budowac, skoro nie mam zadnego podparcia, a tylko wspomnienia wycofania rodzicow i ich ran i trudnego dziecinstwa?? 

[premium2019]

Dodam, ze oprocz tego co zostalo mi wpojone, system postrzegania mnie, naszej rodziny i swiata, to jeszcze spotykalam na swojej drodze ludzi, ktorzy mnie w tym utwierdzali uzywajac wobec mnie wulgaryzmow i przemocy psychicznej.

Nie mam z czego czerpac poczucia wlasnej wartosci, z dziecinstwa ani mojej rodziny na pewno nie. Same wspomnienia o tym, jak smutne bylo moje zycie w dziecinstwie przyprawia mnie o lzy. Dowartosciowywalam tylko rodzicow, a jak ja tego potrzebowalam to zamykali sie na moje uczucia. Do tej pory mam schize ze ludzie maja mnie gdzies i moje zdanie, ze jestem niewidzialna i ze kazdy ma gdzies co mysle i czuje

[Qzes]

Cytat

utwierdzali uzywajac wobec mnie wulgaryzmow i przemocy psychicznej

Cytat

Nie mam z czego czerpac poczucia wlasnej wartosci, z dziecinstwa ani mojej rodziny na pewno nie. Same wspomnienia o tym, jak smutne bylo moje zycie w dziecinstwie przyprawia mnie o lzy.

idź do psychologa na forum to mogę napisać tylko opinie (która nic nie znaczy w przypadku autorytetu wykształcenia) ale wszyscy mamy wątpliwości taka nasza natura (dobre/złe czy ja też taki/taka jestem) 

Cytat

 Do tej pory mam schize ze ludzie maja mnie gdzies i moje zdanie, ze jestem niewidzialna i ze kazdy ma gdzies co mysle i czuje

czemu tak myślisz ? pewnie nie odwracałaś się do nikogo plecami 

[premium2019]

???

[premium2019]

Halo, moze ktos odpowie

[psycholog Rafał Marcin Olszak]

9 minut temu, premium2019 napisał:

Halo, moze ktos odpowie

Nie podała Pani informacji zawartych w instrukcji darmowej porady.