Skocz do zawartości

Niszczenie własnego związku.


Polecane posty

Mam na imię Sandra, mam 31 lat i od 9 miesięcy byłam w związku, niestety wczoraj nastąpiło rozstanie. Od połowy grudnia rozmawialiśmy może z dwa razy, aż pojawił się na początku lutego i daliśmy sobie ostatnią szansę. Zaznaczę, że partner mieszka w Niemczech a ja w kraju. Zgoda nie trwała długo, bo już dzień po wyjeździe poruszyłam temat uczuć i fakt, że u jego współlokatora była dziewczyna przez parę dni, a wtedy nie mieliśmy kontaktu. Nie raz mówił, żebym przestała doszukiwać się wszędzie zdrady, że nic nie robi z nikim i najgorsze jest, że o tym wiem, ale gdy pojawiała się jakaś kobieta w jego pobliżu, to miałam najgorsze scenariusze i nawet było tak, gdy szliśmy do jego przyjaciół i miała pojawić się tam znajoma, któregoś z nich i już się denerwowałam, że będzie ładniejsza, zgrabniejsza, że będzie wolał ją, ode mnie. Zaznaczę, że jestem bardzo atrakcyjna, do tego mam bardzo ładną figurę więc nie powinnam się tym przejmować. Powiedział, że przez moje postępowanie odsunął się i nabrał dystansu. Kiedyś nawet bym nie pomyślała, że jakąś kobietą będzie tak na mnie działać, ale odcisnęła na mnie relacja z moim byłym partnerem, z który jest toksyczną i narcystyczną osobą. Relacja trwała 3 lata w tym mieliśmy rok przerwy. Niestety, zmusił mnie do powrotu szantażem, że się zabije a żeby udowodnić mi, że jest do tego zdolny, podciął sobie żyły i później wysłał zdjęcie i mówił, że to moja wina, bo tak kocha. Ciągle otrzymywałam wiadomości z zamieszczonymi zdjeciami, na których była szklanka z whisky a w niej pływało wiele kapsułek albo że pójdzie się powiesić czy utopić i trwało to kilka miesięcy, aż zgodziłam się i wróciłam. Pewnego dnia nakazał mi wprowadzenie się do niego a jeśli nie, to znowu podetnie żyły, tylko teraz zrobi, jak należy a wczesniej wszystkim oznajmił, że to moja wina. Po zamieszkaniu byłam zmuszana do seksu, gdy się przed nim broniłam, to mówił, że wymienić mnie na młodszą, ładniejszą, że jestem beznadziejna i wiele innych przykrości. Ćwiczyłam codziennie przez 4h, żeby mieć doskonałe ciało, ale piersi niestety nie mogłam powiększyć nimi, a na zabieg nie miałam pieniędzy. Od niego ciągle słyszałam, że idealnie bym ze zdobionymi wyglądała, że do mojej figury są idealne, że takie lubi. Chciał mnie zmusić do trójkąta z drugą kobietą i zawsze słyszałam, jaka beznadziejna jestem. Wreszcie po roku znalazłam w sobie odwagę i odeszłam, ale on zaczął mnie scałkować. Pewnego dnia musiałam wzywać policję, żeby wrócić do domu, gdzie miałam tylko 10 min do domu, bo niby przypadkiem się pojawił i że Bóg mu pozwolił mnie spotkać i podążał w moim tempie samochodem i wtedy wezwałam pomoc. Stanął trochę dalej, wyszedł z auta i obserwował. Gdy usłyszał, że policja jedzie, odjechał. Jeszcze przez 6 miesięcy, nękał mnie wiadomościami i że, może kupić nawet milion nr, bo tak mnie kocha. Wypisywał do mojej rodziny i wymyślał różne historie. Na urodziny i inne święta, zostawiał pod bramą prezenty, których się pozbywałam. Ten koszmar trwał po rozstaniu 1 rok lub 1,5, ale nie jestem pewna. Po 2 latach i 9 miesiącach odważyłam się na spotkanie za namową przyjaciółki, która znała świetnego faceta i zgodziłam się pójść i tak poznałam wspaniałego mężczyzny, ale wczoraj go straciłam. Dodam, że w zeszłym roku w sierpniu otrzymałam diagnozę. Mam zaburzenia lękowe i traumę. Na samą myśl o wszystkim jest mi słabo, robi się nie dobrze i mam wrażenie duszenia. Przy kobietach czuję się zagrożona, gdzie nie mam do tego podstaw. Miałam chodzić na terapię, ale pomagałam w opiece nad chorym ojcem na raka i do tego synem z autyzmem, więc nie miałam, kiedy się udać.
Czy powinnam porozmawiać i prosić, żeby wrócił i postaram się zmienić z jego pomocą? Zawaliłam i to bardzo i jest to okropne.

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Jakie metody mogą zwiększyć nasze osiągi wtedy, gdy działania wymagają korzystania z pamięci, związane są z uczeniem się?
       
       
    • 0 komentarzy
      Jak uwolnić się od przymusu, nałogu konsumpcji treści dla dorosłych, w jaki sposób odzyskać wolność.
       
       
    • 0 komentarzy
      Psychologia w praktyce - jak zerwać z nałogiem.
       
    • 0 komentarzy
      Podcast psychologiczny o tym, jak uleczyć złamane serce i mądrze otworzyć się na nowy związek: 
       
    • 0 komentarzy
      Nie mam czasu na niemiłość, a ty? To nie są dobre czasy dla związków. Socjolodzy mówią o epidemii samotności. Psycholodzy alarmują, że żyjemy w kulturze narcyzmu i tym samym toksycznych relacji, w których królują nadużycia, egoizm, kłamstwa i manipulacje. Sytuację pogarsza fakt, że różne środowiska obwiniają się wzajemnie. Jak znaleźć miłość we współczesnym zagmatwanym, zagonionym świecie, w dobie szalejących zmian społecznych - na rynku towarzyskim popsutym przez aplikacje randkowe? Dowiedz się w kursie online: https://ocalsiebie.pl/kurs/ 
       

      Sprawdź kurs online - jak znaleźć miłość: https://ocalsiebie.pl/kurs/
       
      Cierpliwość w poszukiwaniu miłości jest kluczem do znalezienia prawdziwej, głębokiej więzi z drugą osobą. W życiu pełnym pośpiechu i natłoku bodźców łatwo stracić z oczu istotę budowania trwałych relacji. Szukając partnera, który będzie naszym dopełnieniem, warto dać sobie czas na poznanie różnych osób i odkrycie ich prawdziwych wartości. Czasem miłość przychodzi, gdy najmniej się tego spodziewamy, dlatego warto zachować otwarty umysł i serce na każdym etapie tego fascynującego procesu.
      Znalezienie odpowiedniego partnera do związku to nie tylko kwestia przypodobania się komuś czy podobnych zainteresowań. To także zdolność do wzajemnego zrozumienia, akceptacji i wsparcia w trudnych chwilach. Wybierając swojego towarzysza życiowego, warto kierować się nie tylko emocjami, ale także refleksją nad tym, czy nasze wartości, cele i plany życiowe są zgodne. Dobrze dobrany partner potrafi nie tylko uświetnić nasze najlepsze momenty, ale także być oparciem w ciężkich sytuacjach, co czyni naszą relację jeszcze bardziej wartościową.
      Kluczową kwestią w budowaniu udanej relacji jest troska o to każdego dnia. Niezależnie od tego, czy jesteśmy razem od kilku miesięcy czy kilkudziesięciu lat, ważne jest, aby stale pielęgnować więź, rozwijać się razem i szanować potrzeby partnera. Komunikacja, empatia i gotowość do kompromisu to fundamenty trwałego związku, który przetrwa nawet największe burze życiowe. Inwestowanie czasu i wysiłku w budowanie dobrej relacji z partnerem przynosi nie tylko wzajemną satysfakcję, ale także owoce w postaci głębokiej więzi i wspólnego szczęścia dzięki zaspokojeniu ważnych potrzeb psychologicznych. 
       
      Słowa kluczowe: jak stworzyć związek, dobór partnerski, relacje, związki, związek uczuciowy, relacja, gdzie i jak znaleźć partnera, jakiego szukać partnera, jak znaleźć mężczyznę do związku, w jaki sposób znaleźć kobietę do związku, kryteria doboru partnera, poszukiwanie miłości, małżeństwo, narzeczeństwo, relacja partnerka, miłość z prawdziwego zdarzenia, wysokojakościowa relacja, psychologia doboru partnerskiego, psychologia relacji, porady psychologiczne, psycholog online, porady psychologa.


  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  • Podcasty i filmy o psychologii

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.