Problemy ze sobą

[Qwerty12345678]

Witam, jestem 24 letnia matka trzy latki. Odkąd pamietam moja sytuacja psychiczna nie była w dobrym stanie. Lecz gdy jestem coraz straszą i bardziej świadoma coraz bardziej mnie to przeraża. Pol roku temu wyprowadziłam się z kraju do chłopaka, jestem teraz sama z córka i chłopakiem. Pogorszyło mi się wtedy ale było stabilnie, lecz 2 miesiące temu umarł mój tata i chociaż to długa historia to nie miałam z tata dobrej relacji ale strasznie jego smierć przeżywam, przeżywam to ze nie było mnie przy nim, wyrzuty sumienia i dużo innych myśli. Nie jest to jedynym moim problemem o którym cały czas myśle, ale zmieniłam się i sobie z tym nie radzę. Nie pracuje, w moim partnerze nie mam wsparcia psychicznego wcale, my tak naprawdę nie rozmawiamy o takich rzeczach, bo dla niego słabości psychiczne są wymysłem. Nie umiem się skupić, nie radzę sobie z nerwami krzyczę na córkę, bardzo łatwo wyprowadza mnie z równowagi. A noe chce tego, jest moim oczkiem w głowie, kocham ja najbardziej na świecie i chce dla niej jak najlepiej ale nie radzę sobie z emocjami które we mnie są. Płacze każdego dnia, mam problemy z zasypianiem, głupie myśli samobójcze nawet. Mam problem żeby się skupić, żeby żyć, najwiecej czasu spędzam na kanapie. Mam wgl już dosyć i każdego dnia mówię sobie jutro zaczynam żyć, i nic się nie zmienia. Już nie wiem jak mam sobie poradzić, poszłabym do psychologa z tym, ale nie zarabiam, nie mam własnych pieniędzy a nie jestem w stanie powiedzieć tego partnerowi  , bo on i tak będzie na nie i mi nie pozwoli wydawać pieniądze w błoto 🥺