Przemoc fizyczna w złości

[psycholog Rafał Marcin Olszak]

Cytat

Witam,

Mam 18 lat i chciałabym prosic o pomoc.. Mianowicie od prawie 3 lat jestem w związku z chłopakiem, z którym wześniej przyjaźniłam się poł roku..

Od początku były kłamstwa, ukrywanie z mojej strony nawet zdrady w chwili gdy było źle.. szukałam pocieszenia.. Od prawie 2 lat zaczęłam byc zazdrosna i uzywałam przemocy psychicznej i fizycznej wobec partnera. Rok temu nasiliła się u mnie zazdrość, poniewaz moja byla rpzyjaciolka zbyt bardzo miala wplyw na mojego chlopaka.. zrozumial to po kilku miesiacach ale przez ten czas to wszystko mnie dotykalo.. smsy z serduszkami(dla żartów)... okłamywanie, spotykanie sie po kryjomu.. nic miedzy nimi nie bylo procz przyjazni.. wtedy zaczelam uzywac przemocy.. probowalam jakos dawac rade i dopiero kilka miesiecy temu ograniczylam agresje do minimum.... Ale zazdrosc jest obsesyjna..

Zaczela taka byc po tym jak zauwazylam ze moj chlopak spojrzal jednej dziewczynie 3 razy w dekolt ... ciagle go kontroluje.. wybucham zazdroscia a on po 3 latach jest obojetny lub mnie wspiera.. ale podczas tej furii (np. gdy musie przysni dziewczyna albo z jakas ma stycznosc- a jest ladniejsza).. nie panuje nad soba.. mam straszne wyobrazenia zwiazane ze zdrada, obwiniam go, ukladam urojone historie i ostatnio ciagle w takich momentach mysle zeby zniknac z tego swiata.... nie robie nic w tym kierunku, lecz nie ejstem swiadoma w czasie wybuchu zazdrosci co robie.. nie chce isc do psychologa bo w przeszlosci mialam zle sytuacje z pedagogiem, był falszywy.... Prosze o szybka pomoc... Nie wiem co robic.. on przeze mnie i moja rpzemoc ma teraz cos z nerwami...

Kocham go on mnie tez.. pierwszy raz uderzylam kogos (chlopaka) gdy pol roku przed zwiazkiem z obecnym mialam pierwsza "wielka milsoc" zaangazowalam sie a on mnie zdradzil i zerwal.. bylam z nim dwa tygodnie, ale meisiac pozniej pod wplywem alkoholu go uderzylam.. obecnego partnera tez pod wplywem alkoholu ale wczoraj powiedzialam dosc... ;/

Szanowna Pani,

pisze Pani o obsesyjnej zazdrości, przemocy fizycznej, reagowaniu w sposób impulsywny, o utracie panowania nad sobą… i jednocześnie pisze Pani, że nie chce iść do psychologa... Czy mając zapalenie wyrostka też nie zdecydowałaby się Pani skorzystać ze specjalistycznej pomocy? Pani życie wewnętrzne wymaga uporządkowania; trzeba odkryć źródła problemu i zająć się nimi oraz popracować nad zmianą Pani sposobu myślenia i radzenia sobie z emocjami, oraz nad strategiami postępowania, które Pani wybiera. Zalecam psychoterapię indywidualną.