natręctwa, niska samoocena

[majad26]

Witam, mam na imię Maja i mam 18 lat. Od zawsze mam niskie poczucie własnej wartości. Nie widzę u siebie pozytywów, dostrzegam tylko wady. Od pewnego momentu zauważyłam u siebie, że posiadam natrętne myśli, które nie należą do mnie. W poważnych sytuacjach wyobrażam sobie osoby w dziwnych momentach. Czuje silną potrzebę liczenia  wszystkiego i natrętnego sprawdzania czy oby na pewno wszystko wyłączyłam. Do tego ciagle mam wrażenie jakby każdy mnie obgadywał za moimi plecami. Kiedy przyjaciółka mówi mi o swoich dolegliwościach głos w mojej głowie mówi „ale ona kłamie na pewno tak nie ma” chodź sama z siebie wiem, że nie kłamie. Mam wrażenie, że wszystko co robie i mówię to idiotyzm i każdy mnie też tak odbiera. Nie mogę przestać też myśleć o przeszłości. Do tego jestem bardzo nerwowa i wybucham złością kiedy coś nie idzie po mojej myśli. Mam wrażenie, że ranie bliskich i jestem niepotrzebna. Ciagle wydaje mi się jakby każdy chciał mi zrobić krzywdę, albo już zrobił. Czy możliwe, że cierpię na nerwicę natręctw myślowych ?

Edytowano Luty 3, 2021 przez majad26