Skocz do zawartości

Nerwobóle


maggies

Polecane posty

jestem kobietą i mam 27 lat. Od około roku cierpię na ataki paniki, teraz już coraz rzadsze. Na początku były bardzo silne, wielogodzinne; bóle serca, drętwienie ciała, biegunka, stany bliskie omdlenia. Zostałam przebadana i jestem całkowicie zdrowa. Pomagały mi tabletki ziołowe. Teraz ze świadomością co mi dolega, zdarza się to rzadziej, jednak dość często mam nerwobóle w okolicy serca. Nawet w dni kiedy jest bardzo spokojnie. Moje całe życie jest teraz bardzo spokojne. Mam niestresującą pracę, którą lubię, kochającego i wyrozumiałego chłopaka, chodzę na jogę 3 razy w tygodniu, słucham codziennie medytacji przed snem. A jednak ten nerwoból pojawia się kilka razy w tygodniu. Ostatnio nawet podczas medytacji, kiedy byłam bardzo zrelaksowana. Pomaga mi masaż tego miejsca ale chciałabym pozbyć się tego bólu na zawsze. 

Co jeszcze mogę zrobić?
Nie mam możliwości pójścia na terapię, mieszkam za granicą. 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.



  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  • Podcasty i filmy o psychologii

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.