Piotrek123

Witam. Mam na imię Piotr, mam 22 lata,jestem osobą samotną uczącą się zaocznie. Od dzieciństwa mam problem z nadmiernym lękiem. Zawsze gdy w moim życiu pojawia się moment podjęcia ważnej decyzji(jak znalezienie praktyk do szkoły, wypełnienie PIT,wizyta w urzędzie itp) w głowie pojawiają mi się irracjonalne obrazy możliwych "katastrof" jakie mogą nastąpić. Na początku próbowałem sam się z tym uporać. Czytałem książki np: "Potęga pewności siebie" autorstwa Briana Tracy, analizowałem źródło problemu szukając rozwiązań oraz przewidywałem możliwe zdarzenia i obierałem postępowanie do nich by być przygotowanym na każdą ewentualność, pomaga to doraźnie. Czy to jest neurotyzm? Jeśli nie to co to właściwie jest i jak mam sobie z tym poradzić?. Pozdrawiam.