psycholog Rafał Marcin Olszak
-
Zawartość
1195 -
Rejestracja
-
Ostatnio
-
Wygrane dni
127
Typ zawartości
Profile
Fora
Galeria
Sklep
Pliki
Kalendarz
Artykuły
Blogi
Pliki napisane przez psycholog Rafał Marcin Olszak
-
psychoterapia Warunki skutecznej psychoterapii
Przez psycholog Rafał Marcin Olszak w Pliki od psychologa online
Darmowa ulotka w formie pliku PDF, poświęcona temu, co warto sobie wziąć do serca, by psychoterapia mogła okazać się skuteczna.
468 pobrań
Wysłane
-
depresja Poradnik Leczenie depresji zdrowym myśleniem
Przez psycholog Rafał Marcin Olszak w Pliki od psychologa online
Darmowy poradnik na temat radzenia sobie z depresją. Broszura w formie pliku PDF.
Leczenie depresji zdrowym myśleniem
jest to książka o niewielkiej objętości do pobrania za darmo. Bezpłatny poradnik można ściągnąć na swój komputer. Zawiera on wskazówki jak radzić sobie z depresją, praktyczne ćwiczenia, jak zmieniać sposób myślenia, odpierać negatywną, depresyjną mowę wewnętrzną i zastępować ją życzliwym, wspierającym dialogiem wewnętrznym.
708 pobrań
Uaktualniono
