maja.k

Rzeczywiście masz sporo objawów wskazujących na spektrum autyzmu. Z ciekawości, byłaś może w międzyczasie u psychologa w tej sprawie? 

Potwierdzić mógłby psychoterapeuta po dłuższej rozmowie, ale może to być depresja. Zachęcam, aby jednak skorzystać z usług psychoterapeuty. Czasami trzeba odwiedzić kilku, zanim trafi się na takiego, w towarzystwie którego będzie się czuć swobodnie. Być może ostatnio nie trafiłaś na osobę odpowiednią dla siebie i dlatego miałaś problem z otworzeniem się przed nią. 

Jeśli takie objawy powtarzają się co roku w takim okresie, to rzeczywiście może to być depresja sezonowa. Możesz spróbować suplementacji witaminą D oraz naświetlania specjalnymi lampami antydepresyjnymi. Jeśli masz taką możliwość, to pewnie dobrze by Ci też zrobił chociaż krótki wyjazd do jakiegoś ciepłego słonecznego kraju

"Jestem beznadziejna, nic nie warta, innym byłoby lepiej beze mnie" to myśli charakterystyczne dla osób w depresji. Można z tego wyjść i może pomóc w tym psychoterapia poznawczo-behawioralna.