psycholog Joanna Cholewa

Witaj,

Sytuacja, w jakiej się znalazłeś jest bardzo przejmująca. Zostałeś sam i nie masz z kim się podzielić swoimi odczuciami. Warto jednak zrozumieć, że jesteś tu potrzebny. Nie ma idealnego mężczyzny, drugiego takiego samego człowieka. Pierwszy krok do samoakceptacji to właśnie zrozumienie celu swojego życia. 
Jeżeli masz z tym duży problem oraz myśli samobójcze powinieneś się skonsultować z lekarzem psychiatrą. Być może to będzie pierwszy krok, by uratować siebie. 
 

Pozdrawiam

psycholog Joanna Cholewa 

Dnia 30.11.2022 o 23:49, TIRU napisał:

Życzę zdrowia 😉

Witam, 

ciężka praca przed Tobą, ponieważ potrzebna będzie psychoterapia w tym przypadku. Z tego co Pani pisze dzieciństwo jest cały czas przed oczami. Doświadczyła Pani przemocy w domu. Nie posiada Pani innych wzorców wychowawczych, przez co wychowuje córkę w ten sam sposób lub podobny. Natomiast jeśli chodzi o napady złości mogą być spowodowane tym, że ma Pani nerwicę lub podobne schorzenia. Brak pewności siebie wynika z negatywnego myślenia na swoj temat. Wszystko to trzeba powierzyć w ręce dobrego specjalisty.

Pozdrawiam

psycholog Joanna Cholewa

Witaj,

jesteś zmęczona, zestresowana byciem żoną mężczyzny, któremu urodziłaś dzieci. Brak Ci pewności siebie, bo jesteś krytykowana. Nie masz wsparcia w mężu i tutaj musisz się zastanowić czy walczyć o rodzinę, czy odciąć się bo to „toksyczna relacja”. Myślę, że dzieci nie mają nic wspólnego z Twoim samopoczuciem. Jeżeli je bardzo kochasz, to właśnie one są sensem Twojego życia. Potrzebujesz terapii, lecz w darmowej wersji nie uzyskasz systematycznego wsparcia. Na psychologa z NFZ również trzeba poczekać długo, nawet miesiącami. Zachęcam do spotkań online lub w gabinecie u psychoterapeuty.

Pozdrawiam

psycholog Joanna Cholewa

Witaj,

jeżeli jeszcze nie byłaś z tym u lekarza to zachęcam. Być może to depresja poporodowa. Dlatego warto się skonsultować i ewentualnie zrobić badania. 
 

Pozdrawiam

psycholog Joanna Cholewa

Witaj Weroniko,

jeżeli czujesz silny lęk i masz myśli samobójcze to powinnaś niezwłocznie skontaktować się z lekarzem psychiatrą. Konieczna będzie psychoterapia, najlepiej w gabinecie. Jeżeli zaś potrzebujesz natychmiastowej pomocy zapraszam do kontaktu przez Skype. 
 

Pozdrawiam

psycholog Joanna Cholewa

https://ocalsiebie.pl/formularz-rezerwacji-cennik/

Witam,

widzę, że masz poważne problemy związane z odżywianiem. Według opisu może to być anoreksja typu bulimicznego. Odchudzasz się, patrząc w lusterko. Masz obniżoną samoocenę i przez to jadłowstręt psychiczny. Dlatego prowokujesz wymioty. W tej sytuacji potrzebujesz niezwłocznie terapii gabinetowej. Polecam psychoterapię oraz wizytę u lekarza psychiatry w celu zdiagnozowania/wykluczenia choroby. 
 

Pozdrawiam

psycholog Joanna Cholewa

Witam Aniu,

nie ukrywam, że znalazłaś się w kręgu przemocy psychicznej i fizycznej. Twoi rodzice mają niewłaściwe podejście do wychowania. Jeżeli podiadasz problemy emocjonalne, próbujesz się samookaleczać to proszę poszukaj dla siebie pomocy. Możesz ją uzyskać w szkole u psychologa lub pedagoga szkolnego a także masz możliwość zadzwonić pod numer alarmowy:

Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie Niebieska Linia Instytutu Psychologii Zdrowia

ul. Widok 24 (II piętro), 00-023 Warszawa
tel.: (+48) 22 824-25-01  

Pozdrawiam

psycholog Joanna Cholewa

Dzień dobry,

z pewnością ten rodzaj integracji nie zaszkodzi Pani dziecku, ponieważ rozwój społeczny działa w ten sposób, ze młodsze dzieci uczą się od starszych. Natomiast najlepiej będzie, jeśli Pani dziecko zajmie swoje miejsce wśród  rówieśników. Myślę, że warto o tym porozmawiać w placówce. 
 

Pozdrawiam

psycholog Joanna Cholewa