Matkapolka93

Dzień dobry, 

Bardzo proszę o porady jak sobie radzić z nerwica lękowa.

Od prawie roku zmagam się z nerwica , u specjalisty jeszcze nie byłam od lekarza rodzinnego dostałam leki pramolan biorę 2 razy dziennie i coaxil tabletka na noc. 

Bywają dni że jest dobrze,  niestety od 2tygodni jest masakra . Boli mnie głowa,  kręgosłup wmowilam sobie że to jest wina raka mózgu, wizyty u neurologa nic nie wykazała. 

Niestety w mojej głowie nadal mi siedzi że mam raka , że umrę i zostawię moja trójkę dzieci .

Tylko dla nich tak na prawdę staram się normalnie funkcjonować,  zabawa i rozmowa bardzo mi pomaga się uspokoić. 

Proszę was o pomoc jak sobie poradzić w tym trudnym okresie , chce normalnie funkcjonować bez tych natretnych myśli.