Kiedy jest mi ciężko myślę że lepiej by było wszystkim beze mnie o że jestem ciężarem i jak sobie nie umiem poradzić z tymi myślami zaczynam się ciąć, rany nie są głębokie .
Co mogłabym zrobić żeby ten ból psychiczny przekładać inaczej niż na ból fizyczny ?
Emocje
w Zaburzenia nastroju
Napisano · Edytowano przez Natka23
Mam problem z wyrażaniem emocji
Mam 18 lat ,chodzę do technikum
Kiedy jest mi ciężko myślę że lepiej by było wszystkim beze mnie o że jestem ciężarem i jak sobie nie umiem poradzić z tymi myślami zaczynam się ciąć, rany nie są głębokie .
Co mogłabym zrobić żeby ten ból psychiczny przekładać inaczej niż na ból fizyczny ?