Skocz do zawartości

Przeszukaj forum

Pokazywanie wyników dla tagów 'lęk'.

  • Szukaj wg tagów

    Wpisz tagi, oddzielając przecinkami.
  • Szukaj wg autora

Typ zawartości


Forum psychologiczne i obyczajowe

  • Forum powitalne
    • Poznajmy się!
  • Forum wsparcia
    • Rozwój osobisty
    • Niełatwe przejścia
    • Problemy w związkach
    • Rozstania, rozwody, żałoba
    • DDA/DDD
    • Zaburzenia lękowe
    • Zaburzenia nastroju
    • Inne, psycholog online, psychoterapia Skype
  • Forum integracyjne
    • Hyde Park
    • Kultura i sztuka, hobby
  • Opinie o Ocal Siebie
    • Propozycje zmian
    • Opinie o usługach Gabinetu Ocal Siebie

Product Groups

Brak wyników do wyświetlenia.

Blogi

  • Refleksje mężczyzny

Szukaj wyników w...

Znajdź wyniki...


Data utworzenia

  • Rozpocznij

    Koniec


Ostatnia aktualizacja

  • Rozpocznij

    Koniec


Filtruj po ilości...

Data dołączenia

  • Rozpocznij

    Koniec


Grupa


O mnie

  1. Cześć pisze bo już nie wiem co mam zrobić co noc nie śpię bo się boję , boje się że już nie wstanę badałam się 2 lata temu miałam napady myślałam że umieram serce mnie bolało oraz klatka w szpitalu powiedzieli że jest wszystko w porządku że to jest nerwica ale od tamtej pory mam co jakiś czas takie leki stresuje się za bardzo to od razu mnie klatką piersiowa boli oraz serce mam wrażenie, wmawiam sobie w głowie że coś mi jest. Jestem bardzo młoda A przeżywam takie coś to jest dla mnie straszne, proszę pomóżcie mi bo ja już nie wiem co mam robić
  2. Dzień dobry, Od pewnego czasu nie daje mi spokoju jedna rzecz z moim chłopakiem. Mamy po 22 lata, jesteśmy razem 1,5 roku. Nie uprawialiśmy normalnego seksu, tylko oralny. Czy to jest normalne, ze podczas seksu oralnego on myśli też o innych kobietach? Ja myślę tylko o nim w momentach podniecenia i zrobiło mi się naprawdę przykro jak się dowiedziałam, że on myśli o innych dziewczynach, bo nie jesteśmy razem jakoś bardzo długo, tego seksu oralnego tez nie bylo jakoś dużo, więc nie wierzę, że już mu się znudził ogólnie on ma dosyć spore potrzeby seksualne (masturbuje się raczej codziennie,
  3. Witam, mam 25 lat, od 7 lat studiuję na Uniwersytecie Jagiellońskim i obecnie kończę magisterskie studia z antropologii kulturowej. Jestem podróżnikiem autostopowym i mam na koncie przejechane w ten sposób 30 państw. Ukończyłem także japonistykę i również tam pracowałem, uczę również tego języka. Mam skrajnie silne zaburzenia koncentracji, które nie pozwalają mi w spokoju czytać książek, ani wykonywać prostych codziennych czynności. Zdarzają się przypadki, że czytam kilkustronowy tekst po kilka godzin. Kiedy czytam, nachodzą mnie myśli i czasami nie jestem w stanie przeczytać jednego zda
  4. Mam na imię Kasia 28 Przeżyłam piekło umyslu. Ból którego nie jest się w stanie znieść. Prawie straciłam życie z własnych rąk. Mam dwie córki które wychowuje sama. Mają różnych ojców. Którzy nie uczestniczą w ich zyciu. I na tą chwilę na tyle poradziłam sobie z tym myślami o utracie życia że wiem że nie dopuszczę do tego by się poddać mam w sobie mnóstwo determinacji.Lecz coś mnie blokuje. Sądzę że strach. Lek. Obawy. Przerażenie. Jestem na siebie uważna i kiedy mój umysł zaczyna się bać. Moje ciało zaczyna drżeć od samego serca. I czuję się nie komfortowo. Czuję niepokój jak by co
  5. Jestem osobą, która poznała wspaniałą kobietę. Zależy mi na niej i chcę dobrze do tego podejść. Powiedziała mi o zdiagnozowanym Bordeline. Trochę na ten temat już się dowiaduję i ponadto chcę zaczerpnąć fachowej pomocy. Nie chcę się bawić w psychologa i podkreślam to na wstępie. Chcę budować wspaniały związek. Zauważam zachowania, które mogą ją niepotrzebnie denerwować czyli; niepewność prawdziwości moich uczuć do niej, strach przed porzuceniem. Nie ukrywam, że nie jestem początkowo osobą wylewną w zapewnianiu o moich uczuciach, myślę, że to plus, ponieważ pokazuję tą cechą lub nabytym zachowa
  6. Witam. Ostatnie miesiące były dla mnie ciężkie. Miałam dwie próby samobójcze. Wszytsko zaczelo się z początkiem lipca gdy nie mogłam spać.Budzilam się w nocy cała spocona. Bolał mnie brzuch po lewej stronie. Miałam myśli ze wszyscy są przeciwko mnie. Po części tak było, koleżanki z pracy się na mnie uwzięły. Impulsywnie podjęłam próbę samobójcza. Po tym zdarzeniu ciężko było się wgl ze mną dogadać. Ktoś do mnie coś mówił ja nie mogłam się na niczym skupić. Tak jakbym żyła w swoim świecie. Po miesiącu podjęłam druga próbę samobójcza, która już zaplanowałam. Dodam ze napisałam list pożegnalny k
  7. Witam, jestem 19nastoletnim uczniem technikum. Jestem raczej osobą która trzyma się małego grona znajomych. Mieszkam na wsi i posiadam oboje pracujących rodziców. Jestem również związku z moją 18nastoletnia dziewczyna który daje mi mnóstwo szczęścia. Problemy zaczęły się od kiedy w naszym życiu pojawił się pewien chłopak. Jest w wieku mojej dziewczyny i ich znajomość rozpoczęła się miesiąc po tym gdy my przypieczętowaliśmy nasz związek. Pierwsze sygnały że ich znajomość mi nie odpowiada pojawiły się gdy moja dziewczyna która jest bardzo delikatna i raczej nie mówi byle komu o sobie i bardzo ci
  8. Witam serdecznie. Może zacznę od tego że jestem od kilku lat w związku z mężczyzną. Jesteśmy już narzeczeństwem, mieszkamy razem w mieszkaniu które dostaliśmy po jego rodzicach gdy ci wybudowali sobie dom obok, planujemy ślub. Mój narzeczony jest bardzo dobrym człowiekiem, zawsze pomocny, wszystko porobi w domu w miarę możliwości, dobrze gotuje, jest dość skryty i małomówny, mamy wspólne hobby i obydwoje jesteśmy introwertykami. Jest tylko jedno ale... mój ukochany nie potrafi sobie poradzić z krytyką ze strony innych i przez to bardzo ciężko zostać mu gdzieś w pracy na dłużej. Ogólnie w
  9. Witam . Bardzo chciałabym iść na zabieg doczepiania rzęs, lecz bardzo boję się zamknąć oczu w obcym otoczeniu ..kiedyś już uciekłam z wizyty ,ponieważ wpadłam w taką panikę.. co mi jest ? Proszę o pomoc
  10. Cześć. Mam 21 lat i jestem studentem pierwszego roku. Od roku, do 1,5 zmagam się z problemami. Jestem przytłoczony otaczającym światem, ciągłymi pretensjami i oskarżeniami od bliskiej osoby. Brak mi miłości. Chodzę apatyczny i nerwowy. Towarzyszy temu również wieczne niewyspanie. Kocham narzeczoną ale jej oskarżenia mnie dołują. Czasami miewałem już najczarniejsze myśli. Chroniczne zdołowanie przyprawia mnie o szewską pasję. Chciałbym sobie z tym poradzić ale jest mi bardzo ciężko. czasami nie daję rady. Pojawia się też niestety czasami pornografia w ramach ucieczki. Nie wiem ,
  11. Dzień dobry, Jestem mężczyzną, 22 lata, bezrobotny, mieszkam z rodzicami. Dwie diagnozy psychiatryczne. Pierwsze rozpoznanie, to coś między charakterem, a osobowością schizoidalną, drugie - osobowość unikająca. Pochodzę z rodziny dysfunkcyjnej. Rodzice kłócili się i kłócą do teraz; codziennie, nie potrafiąc się ze sobą poprawnie komunikować czy konfrontować. Krzyczą na siebie, często zdzierając gardła. W najwcześniejszym wspomnieniu (okolice żłobka) pamiętam, jak matka po jednej kłótni leżała ze mną w łóżku i żaliła na ojca. Podobnych sytuacji na przestrzeni całego życia było więcej.
  12. Witam, jestem 19nastoletnim uczniem technikum. Jestem raczej osobą która trzyma się małego grona znajomych. Mieszkam na wsi i posiadam oboje pracujących rodziców. Jestem również związku z moją 18nastoletnia dziewczyna który daje mi mnóstwo szczęścia. Problemy zaczęły się od kiedy w naszym życiu pojawił się pewien chłopak. Jest w wieku mojej dziewczyny i ich znajomość rozpoczęła się miesiąc po tym gdy my przypieczętowaliśmy nasz związek. Pierwsze sygnały że ich znajomość mi nie odpowiada pojawiły się gdy moja dziewczyna która jest bardzo delikatna i raczej nie mówi byle komu o sobie i bardzo ci
  13. Witam, jestem 19nastoletnim uczniem technikum. Jestem raczej osobą która trzyma się małego grona znajomych. Mieszkam na wsi i posiadam oboje pracujących rodziców. Jestem również związku z moją 18nastoletnia dziewczyna który daje mi mnóstwo szczęścia. Problemy zaczęły się od kiedy w naszym życiu pojawił się pewien chłopak. Jest w wieku mojej dziewczyny i ich znajomość rozpoczęła się miesiąc po tym gdy my przypieczętowaliśmy nasz związek. Pierwsze sygnały że ich znajomość mi nie odpowiada pojawiły się gdy moja dziewczyna która jest bardzo delikatna i raczej nie mówi byle komu o sobie i bardzo ci
  14. Witam, jestem 19nastoletnim uczniem technikum. Jestem raczej osobą która trzyma się małego grona znajomych. Mieszkam na wsi i posiadam oboje pracujących rodziców. Jestem również związku z moją 18nastoletnia dziewczyna który daje mi mnóstwo szczęścia. Problemy zaczęły się od kiedy w naszym życiu pojawił się pewien chłopak. Jest w wieku mojej dziewczyny i ich znajomość rozpoczęła się miesiąc po tym gdy my przypieczętowaliśmy nasz związek. Pierwsze sygnały że ich znajomość mi nie odpowiada pojawiły się gdy moja dziewczyna która jest bardzo delikatna i raczej nie mówi byle komu o sobie i bardzo ci
  15. Kiedyś nie wierzyłam w miłość od pierwsze wejrzenia, aż nie zobaczyłam jej, gdy wsiadła do auta obok mnie pytając, czy nie chce łyka kawy. Wszystko było w porządku, dwa miesiące później poleciała ze mną i naszymi wspólnymi koleżankami do Anglii. Byłyśmy nie rozłączane, każdy zauważył, że coś się dzieje. Gdy wróciliśmy powiedziałam jej, że coś do niej czuje, a ona okłamała mnie, że to urocze, ale woli facetów (w dni, w którym się poznałyśmy, mówiła, że jest jej przykro bo dostała kosza od dziewczyny). Nie odpisałam jej. Nie miałyśmy kontaktu pół roku, aż w końcu jak gdyby nigdy nic zaczęła odpo
  16. Kiedyś nie wierzyłam w miłość od pierwsze wejrzenia, aż nie zobaczyłam jej, gdy wsiadła do auta obok mnie pytając, czy nie chce łyka kawy. Wszystko było w porządku, dwa miesiące później poleciała ze mną i naszymi wspólnymi koleżankami do Anglii. Byłyśmy nie rozłączane, każdy zauważył, że coś się dzieje. Gdy wróciliśmy powiedziałam jej, że coś do niej czuje, a ona okłamała mnie, że to urocze, ale woli facetów (w dni, w którym się poznałyśmy, mówiła, że jest jej przykro bo dostała kosza od dziewczyny). Nie odpisałam jej. Nie miałyśmy kontaktu pół roku, aż w końcu jak gdyby nigdy nic zaczęła odpo
  17. Kiedyś nie wierzyłam w miłość od pierwsze wejrzenia, aż nie zobaczyłam jej, gdy wsiadła do auta obok mnie pytając, czy nie chce łyka kawy. Wszystko było w porządku, dwa miesiące później poleciała ze mną i naszymi wspólnymi koleżankami do Anglii. Byłyśmy nie rozłączane, każdy zauważył, że coś się dzieje. Gdy wróciliśmy powiedziałam jej, że coś do niej czuje, a ona okłamała mnie, że to urocze, ale woli facetów (w dni, w którym się poznałyśmy, mówiła, że jest jej przykro bo dostała kosza od dziewczyny). Nie odpisałam jej. Nie miałyśmy kontaktu pół roku, aż w końcu jak gdyby nigdy nic zaczęła odpo
  18. Kiedyś nie wierzyłam w miłość od pierwsze wejrzenia, aż nie zobaczyłam jej, gdy wsiadła do auta obok mnie pytając, czy nie chce łyka kawy. Wszystko było w porządku, dwa miesiące później poleciała ze mną i naszymi wspólnymi koleżankami do Anglii. Byłyśmy nie rozłączane, każdy zauważył, że coś się dzieje. Gdy wróciliśmy powiedziałam jej, że coś do niej czuje, a ona okłamała mnie, że to urocze, ale woli facetów (w dni, w którym się poznałyśmy, mówiła, że jest jej przykro bo dostała kosza od dziewczyny). Nie odpisałam jej. Nie miałyśmy kontaktu pół roku, aż w końcu jak gdyby nigdy nic zaczęła odpo
  19. Cześć, nie wiem od czego zacząć.. Więc tak, jestem kobietą, lat 26, od dłuższego czasu zmagam się z lękami przed wyjściem z domu, wejście do sklepu czy gdziekolwiek indziej jest dla mnie ciężkim wyzwaniem.. Wszystko zaczęło się tak nagle, bez żadnego powodu, tak źle jak teraz to jeszcze nie bylo. Od 10 dni siedzę w domu, bo gdy tylko pomyślę że trzeba wyjść do sklepu to cala sie trzęsę, nie mogę nad tym zapanować, a gdy już do sklepu wejdę, to nie myślę trzeźwo i mam ochotę uciec i zapaść się pod ziemie.. Czytałam dużo na ten temat, wyszło że to może być agorafobia. Niestety tak mi to wsz
  20. Cześć, nie wiem od czego zacząć.. Więc tak, jestem kobietą, lat 26, od dłuższego czasu zmagam się z lękami przed wyjściem z domu, wejście do sklepu czy gdziekolwiek indziej jest dla mnie ciężkim wyzwaniem.. Wszystko zaczęło się tak nagle, bez żadnego powodu, tak źle jak teraz to jeszcze nie bylo. Od 10 dni siedzę w domu, bo gdy tylko pomyślę że trzeba wyjść do sklepu to cala sie trzęsę, nie mogę nad tym zapanować, a gdy już do sklepu wejdę, to nie myślę trzeźwo i mam ochotę uciec i zapaść się pod ziemie.. Czytałam dużo na ten temat, wyszło że to może być agorafobia. Niestety tak mi to wsz
  21. Cześć, nie wiem od czego zacząć.. Więc tak, jestem kobietą, lat 26, od dłuższego czasu zmagam się z lękami przed wyjściem z domu, wejście do sklepu czy gdziekolwiek indziej jest dla mnie ciężkim wyzwaniem.. Wszystko zaczęło się tak nagle, bez żadnego powodu, tak źle jak teraz to jeszcze nie bylo. Od 10 dni siedzę w domu, bo gdy tylko pomyślę że trzeba wyjść do sklepu to cala sie trzęsę, nie mogę nad tym zapanować, a gdy już do sklepu wejdę, to nie myślę trzeźwo i mam ochotę uciec i zapaść się pod ziemie.. Czytałam dużo na ten temat, wyszło że to może być agorafobia. Niestety tak mi to wsz
  22. Cześć, nie wiem od czego zacząć.. Więc tak, jestem kobietą, lat 26, od dłuższego czasu zmagam się z lękami przed wyjściem z domu, wejście do sklepu czy gdziekolwiek indziej jest dla mnie ciężkim wyzwaniem.. Wszystko zaczęło się tak nagle, bez żadnego powodu, tak źle jak teraz to jeszcze nie bylo. Od 10 dni siedzę w domu, bo gdy tylko pomyślę że trzeba wyjść do sklepu to cala sie trzęsę, nie mogę nad tym zapanować, a gdy już do sklepu wejdę, to nie myślę trzeźwo i mam ochotę uciec i zapaść się pod ziemie.. Czytałam dużo na ten temat, wyszło że to może być agorafobia. Niestety tak mi to wsz
  23. Cześć, nie wiem od czego zacząć.. Więc tak, jestem kobietą, lat 26, od dłuższego czasu zmagam się z lękami przed wyjściem z domu, wejście do sklepu czy gdziekolwiek indziej jest dla mnie ciężkim wyzwaniem.. Wszystko zaczęło się tak nagle, bez żadnego powodu, tak źle jak teraz to jeszcze nie bylo. Od 10 dni siedzę w domu, bo gdy tylko pomyślę że trzeba wyjść do sklepu to cala sie trzęsę, nie mogę nad tym zapanować, a gdy już do sklepu wejdę, to nie myślę trzeźwo i mam ochotę uciec i zapaść się pod ziemie.. Czytałam dużo na ten temat, wyszło że to może być agorafobia. Niestety tak mi to wsz
  24. Cześć, nie wiem od czego zacząć.. Więc tak, jestem kobietą, lat 26, od dłuższego czasu zmagam się z lękami przed wyjściem z domu, wejście do sklepu czy gdziekolwiek indziej jest dla mnie ciężkim wyzwaniem.. Wszystko zaczęło się tak nagle, bez żadnego powodu, tak źle jak teraz to jeszcze nie bylo. Od 10 dni siedzę w domu, bo gdy tylko pomyślę że trzeba wyjść do sklepu to cala sie trzęsę, nie mogę nad tym zapanować, a gdy już do sklepu wejdę, to nie myślę trzeźwo i mam ochotę uciec i zapaść się pod ziemie.. Czytałam dużo na ten temat, wyszło że to może być agorafobia. Niestety tak mi to wsz
  25. Dzień dobry, jestem kobietą l.19. W tym roku zaczęłam studia. Od ich początku czyli od 19.10 czuję, że nie dam rady, nie będę w stanie "ogarnąć" materiału, a jeśli zdam sesję to jedynie będzie to jak wygranie na loterii. Takie myślenie zaczęło się dużo wcześniej mniej więcej pod koniec szkoły podstawowej/ początek gimnazjum. Na samym początku roku szkolnego nie jestem w stanie patrzeć w przyszłość pozytywnie. Płaczę prawie codziennie wpadam jakby w panikę. Po ok. 3 miesiącach jest spokój, a potem znów pojawia się taki lęk co jakiś czas. Jest to dla mnie nie do wytrzymania. Mam myśli samobójcze

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.