Adek527

Dzięki za poradę, będę próbował, mam nadzieję że coś się poprawi ☺️

Cześć Mam 20 lat, mężczyzna, student. Mam nietypowy jak dla mnie problem, jakim jest ciągłe zadręczanie się jeśli można tak to nazwać.Sprawa wygląda, tak że czasami coś robię np. przykręcam śrubę do jakiegoś elementu. Śrubę przykręciłem i wiem o tym, że jest ona przykręcona, lecz po jakimś czasie w mojej głowie pojawiają się myśli czy aby na pewno jest ona przykręcona. Myślenie o tym sprawia, że muszę sprawdzić czy jest ona przykręcona, mimo to że wiem, że jest przykręcona. I można powiedzieć że tak błędne koło się zamyka. Zaczęło się to może z rok temu. Dość zagmatwana sprawa lecz mam nadzieje że zrozumiecie o co chodziło ☺️