Witam! Jak poradzić sobie ze strachem przed spędzaniem czasu sama ze sobą? Dużo pracuje, ale jak tylko mam wolne to spędzam go z chłopakiem, boje się być sama. Jak muszę być sama, mam odrazu gorszy nastrój, myśli destruktywne zawalają mi głowę, nie jestem w stanie nic produktywnego zrobić z tym czasie. Jak bardzo jest ze mną źle i jak z tego wyjść?