Natalia1310

Witam, nazywam się Natalia, mam 23 lata. Mam problem ze sobą, z samooceną, samoakceptacją. Mam problemy zdrowotne, praktycznie codziennie boli mnie Brzuch. Chodziłam do lekarzy wycięli mi Wyrostek Brzuch nadal boli, chodzę po lekarzach szukam próbuję ale lekarze nadal nie mogą mnie zdiagnozować. Ale moim najcięższym problemem jest moja waga. Dlaczego wspominam również o bólach brzucha i zdrowiu? Robię to ponieważ Wpływa to bardzo dużym stopniu na moje samopoczucie, nie mam ochoty wychodzić ze znajomymi, nie mogę nosić obcisłych ubrań bo wydaje mi się że jestem po prostu Gruba, w luźnych ubraniach czuje się równie źle. Jeśli chodzi o ćwiczenia to jest mi bardzo ciężko z powodu brzucha. Próbowałam się zabrać za siebie za dietę ćwiczenia, Ćwiczę trzy razy w tygodniu ale niestety z jedzeniem nie jest tak łatwo. jem dwa razy w ciągu dnia na więcej nie mam za bardzo ochoty bo za każdym razem po jedzenie mam po prostu bóle brzucha. Nie mam już na nic siły psychicznie jestem po prostu załamana. Nie wiem jak mam wziąć się za siebie, pójść do lekarza, postarać się ćwiczyć, mieć dietę, chciałabym ale cały czas w głowie mam, że nie dam rady, bo już tak długo próbuję, od paru lat i nic z tego. Pomóżcie mi uwierzyć w siebie.