terapianowoczesna.pl

Użytkownik

Wszystko napisane przez terapianowoczesna.pl

Problemy z myślami

temat odpisał terapianowoczesna.pl na Spikke w Niełatwe przejścia

Wygląda na to, ze z jednej strony jesteś swiadomy że te myśli są irracjonalna, a zdrugiej wciąż bardzo mocno na Ciebie wpływają. Spróbuj może codziennie przed snem 10-15minut medytacji podczas której obserwuj wszystkie te myśli oraz akceptuj to jakie reakcje beda w Tobie wywoływac
Depresja , nadwaga,ciagła walka o miłość

temat odpisał terapianowoczesna.pl na Renee74 w Niełatwe przejścia

Według mnie w Pani przypadku problem jest zdcydowani zbyt złożony aby rozmawiać przez internet. Radziłbym jak najszybciej zapisać się na terapię przez NFZ (zakładam, że prywatne sesje nie wchodzą w grę). Wiem, że pewnie nie tego Pani oczekiwała ale zdania typu "wszystko będzie dobrze" raczej teraz nie pomogą. Powodzenia
- Październik 15, 2020
- 1 odpowiedź
- - depresja
  - relacje
  - (i 2 więcej)
    Tagi:
    
    depresja
    
    relacje
    
    emocje
    
    toksyczni-ludzie