Jestem 20 letnią studentką. Odkąd rozstałam się z moim chłopakiem (czerwiec 2019) zaczęłam mieć ogromne problemy ze swoimi emocjami (byłam bardzo zaangażowana). Często wpadam w gniew, przepłakuje większość nocy, miewam koszmary, jestem oziębła, wyzuta z uczyć, z wyższością patrze na innych. Nie umiem być ematyczna i uśmiechnięta jak kiedyś. Boję się angażować emocjonalnie, jestem wycofana. Zmianę mojego zachowania zauważyli nawet moi bliscy. Nie umiem sobie z tym radzić, a wahania nastrojow mnie wykańczają. Jak sobie z tym poradzić.