Pytanie co to znaczy co jakiś czas chodziłam do psychologów? Nie wygląda mi to na terapię, raczej jakaś konsultacja, czy interwencja kryzysowa. Polecam Ci znalezienie psychoterapeuty i zdecydowanie się na terapię, która jak mi się wydaje nie trwa kilka spotkań tylko znacznie dłużej. Ja mogę zarekomendować Ci dr Helenę Kistelską-Sikorę, to naprawdę dobry psychoterapeuta, pracuje także online :
https://www.psycholog-lubelski.pl/
możesz też poszukać na własną rękę, generalnie zachęcam Cię, bo sam terapię odbyłem.