toros9

W sumie to mam podobnie i staram się jak najmniej myśleć o tym, że się stresuje. Myślę, że każde wyjście do ludzi w jakimś stopniu stres. Ważne tylko aby nie uciekać panicznie przed tym tylko stawić czoło wyzwaniu.

Moim zdaniem najważniejsza jest zmiana perspektywy z tej na tym co było na tej, na to co może się stać. Na te marzenia, cele pragnienia mogę zrealizować. I co jeszcze dobrego może mnie w życiu spotkać.

Debiutancie, jeśli potrzebujesz znaleźć poradę dobrego psychologa lub psychoterapeuty możesz zajrzeć na https://ranking.abczdrowie.pl/ Palenie nie rozwiąże za ciebie twoich problemów. Może warto stanąć w prawdzie przed samym sobą i ustalenie, co tak naprawdę jest dla ciebie najważniejsze?

A może warto, żebyś po prostu pojechała w góry choć na kilka dni oderwała się od tego wszystkiego? lub choć gdzieś ja jakiś fajny weekend? Spokojnie nie będzie tak źle. Pamiętaj, na pewno dasz sobie radę w każdej sytuacji

Moim zdaniem po prostu trzeba si zmobilizować, aby wyjść z domu. Teraz bez wychodzenia z domu można umówić się do specjalisty. Dobry psycholog https://ranking.abczdrowie.pl/ może pomóc rozwiązać twoje problemy. Na pewno musisz wiedzieć, że emocje nie są ani dobre, ani złe. Być może masz jaką traumę z dzieciństwa, że tak łatwo płaczesz i trwasz w stanie łez podczas kłótni? Warto pomyśleć może o psychoterapii? Albo możesz pójść na warsztaty pracy z emocjami w grupie.

Bez pomocy specjalisty może być ciężko. Po pierwsze dobrze by było, gdyby brat znalazł pracę i wyprowadził się z domu. Ważne żeby wyszedł do ludzi i zobaczył, że może mieć przyjaciół, znajomych którzy o akceptują takim jakim jest. Albo może niech wstąpi do jakiegoś stowarzyszenia? Myślę, że przydałaby mu się jakieś fajne wakacje, może niech pojedzie na kilka dni w góry? Ale to tylko początek góry lodowej. Wychodzenie do ludzi powinno być połączone z terapią u specjalisty jakim jest dobry psycholog https://ranking.abczdrowie.pl/ Sam z siebie sobie nie poradzi to pewne, potrzebuje pomocy specjalisty.

A może warto pokazać że naprawdę ci na niej zależy? Trudno mi o tym mówić, nie chcę jej bronić ale każdy popełnia błędy. Nie patrz wstecz, owszem musisz pamiętać to co było ale to twoja żona. Przyrzekałeś na dobre i złe. Ktoś musi być mądrzejszy i pierwszy wyciągnąć rękę. W sensie, że ty masz pierwszy prawo do tego, żeby być z swoją żoną. Naprawdę zawalcz o nią tak naprawdę. Daj szanse. Jak nie dla siebie, ale dla dzieci by miały prawo do czerpania z was wzoru jako rodziców. Moim zdaniem każdy potrafi uciec ale nie każdy potrafi stanąć z prawdą i pokazać, że naprawdę ci na niej zależy i na dzieciach.

Myślę że musi ci być bardzo ciężko po zerwaniu, szczególnie że byliście w związku przez 7 lat. Może faktycznie pomocą może okazać się dobry psycholog? https://ranking.abczdrowie.pl/ Mi bardzo pomogły wizyty u psychoterapeutki. Ja chodziłam do takiej pani Ani Kopczyńskiej w Lublinie. Nie powiem, zajęło mi trochę czasu żeby dojść do siebie. Poza tym też przez dłuższy czas nie mogłam znaleźć pracy. Może przejściowe weź się zatrudni gdziekolwiek, żeby mieć choć trochę kasy? Albo po prostu po znajomych? Będzie dobrze