Witam ,
Mam na imię Weronika,mam 21 lat. Od roku towarzyszą mi negatywne przemyślenia o sobie, swoim zachowaniu oraz decyzjach które podejmuje. Dobija mnie codzienna rutyna, to że nie robie tego czegoś co sprawiało by mi radość. Odciełam się od swoich znajomych twierdząc że źle się przy nich czuje i nie są warci znajomości. Ponadto od pewnego czasu mam myśli samobójcze, dużo płacze, żadne czynności nie sprawiają mi przyjemności. Chodzę cały czas zdołowana , wszystko mnie denerwuje i sprzeczam się z wieloma osobami.Towarzyszy mi również brak snu. Mam odczucia że nie robię nic ambitnego. O moich wszystkich przemyśleniach wie tylko mój chłopak który jest dla wielkim wsparciem. W jaki sposób mogę sobie poradzić z moim problemem i zmienić swoje spostrzeganie własnej siebie ?
