Witam,
Jestem synem alkoholika. Do nie dawna byłem uzależniony od pornografii. Dzięki terapeucie wyszedłem z tego. Jednak schemat izolacji został, a dokładniej podchodzenie z rezerwą/zachowawczością wobec ludzi zostało(nie mam problemu, żeby iść w całkiem obce miejsce wśród nowych ludzi). Jaki jest najszybszy sposób, aby złamać ten schemat podchodzenia do ludzi z rezerwą? Terapeuta chcę, żeby na spotkaniach to naprawiać, a ja chciałbym to jeszcze przyspieszyć szukając rozwiązań we własnym zakresie.
W tym schemacie chodzi o to, że poznani ludzie odsuwają się po jakimś czasie od mnie.
