Dzień dobry.
Rozstałem się z dziewczyną już jakiś czas temu ok. 3-4 lata jednak myśli o niej powracają do mnie regularnie. Chcę nadmienić, że posiadam dość sporą świadomość siebie i otaczających mnie mechanizmów psychologicznych dlatego wydaje mi się, że przerobiłem ten temat. Wybaczyłem jej i sobie, nie mam żadnej depresji oraz przepracowałem ten okres wyciągając wnioski, które staram się wcielać w życie. Jednak myśli o byłej dziewczynie mimo upływu czasu do mnie regularnie wracają co jest dość dziwne zważywszy na fakt, że minęło sporo czasu i nie mamy ze sobą żadnego kontaktu.
Jak się z tym ostatecznie uporać ?
Czy są jakieś techniki/narzędzia?
Z góry dziękuje za pomoc.
Piotr
