Skocz do zawartości
  • PODCASTY.jpg

Jukone

Użytkownik
  • Zawartość

    1
  • Rejestracja

  • Ostatnio

Jukone's Achievements

Początkujący forumowicz

Początkujący forumowicz (1/14)

  • Jest tu ponad tydzień
  • Twórca Konwersacji

Recent Badges

0

Reputacja

  1. Dzień dobry, od czasu do czasu napady lęku i popadam w niemoc i rozpacz, prokrastynację. Dużo czasu spędzam w swojej głowie, gdzie snuje zupełnie fantastyczne wizje o sobie, które nie maja nic wspólnego z rzeczywistością. Zabiera mi to zdecydowanie za dużo czasu i trwa od wiele lat. Często odpływam w świat fantazji, świat zewnętrzny schodzi na dalszy plan. Z kolei w realu odczuwam duży niepokój. W szczególności w kontaktach z innymi ludźmi, kiedy nie wiem jak się zachować i co mówić. Mam poczucie niedopasowania, ze nie czuje się nigdzie swobodnie, a ludzie to widza bo zawsze mówią mi nie stresuj się. Szybko uciekam i zmieniam otoczenie, kiedy czuje ze brak mi powietrza i za chwile się załamie. Zawsze powtarzam sobie nie przesadzaj, nie jest tak źle, ale potem jest tak samo i znowu poczucie wstydu i zażenowanie. Nie ważne ile razy postanowię ze to się nie powtórzy to za każdym razem zmieniam otoczenie, a nie siebie. Kiedy znajduje się w dużej grupie ludzi mam wrażenie ze za chwile zorientują się ze jestem bardzo nie pewna i nie umiem funkcjonować wśród ludzi (szczególnie obcych). Czuje ze nie żyje pełnia życia i marnuje swój czas na zamartwianie się i przez to stoję w miejscu.
×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.