Jestem kobietą w wieku 25 lat i od kiedy pamiętam - zawsze miałam problem z nieśmiałością. Jestem przekonana, że bierze się to z powodu niskiej samooceny - jako dziecko zawsze byłam bardzo szczupła i wiele osób zwracało na to uwagę - czy to docinki ze strony rodziny, niby zabawne ale dla mnie dobijające moją samoocenę, czy też przykre uwagi ze strony szkolnych rówieśników. Tak bardzo odbiło się to na mojej psychice, że nie lubiłam nawet wychodzić z domu, aby nikt nie zwracał na mnie uwagi. Przez całe życie zawsze wstydziłam się nowych ludzi, bałam się odzywać na forum, że powiem coś niemądrego, że uwaga wszystkich jest skupiona na mnie.
Mam problem z poznawaniem ludzi i rozmową. Mam swoje stałe grono przyjaciół od kilku lat i tylko przy nich jestem otwarta. Natomiast wystarczy, że dołączy ktoś kogo nie znam i się zamykam. Staję się tylko słuchaczem. Nie potrafię wyrazić swojej opinii, nie potrafię sama wyjść z jakimś tematem rozmowy. Boję się, że: kogoś to nie interesuje, powiem jakąś głupotę, nie znam się w jakimś temacie, przejmuję się co ktoś może o mnie pomyśleć. Do tej pory uważałam, że taka jestem i nic nie zrobię, ale znalazła się jedna osoba, która zwróciła mi na to uwagę i stwierdziła, że odbiera mnie jakbym nie lubiła ludzi i była dla nich opryskliwa i się nimi nie interesowała, bo kiedy jestem w grupie to tak jakbym tylko czekała aż każdy sobie pójdzie. Zdarza się też tak, że jestem z kimś na spacerze i gdyby ta druga osoba się nie odzywała, to przeszlibyśmy spacer w ciszy, bo ja się blokuję i mam pustkę w głowie, nie wiem kompletnie o czym zagaić.
Po rozmowie z tą jedną osobą, nie mogę przestać o tym myśleć i chciałabym to w sobie naprawić. Chciałabym pokonać w sobie blokadę i otworzyć się na ludzi i faktycznie z nimi rozmawiać i uczestniczyć w spotkaniach, a nie tylko przysłuchiwać się w stresie, aby nikt tylko do mnie nie zagadał, bo ja jestem ta nieśmiała. Przez ten problem czuję się nieciekawa i nieatrakcyjna dla drugiej osoby, wręcz nudna, bo i tak niczego nie wnoszę do rozmowy.
Chciałabym dowiedzieć się w jaki sposób nad tym pracować i zwalczyć tą blokadę przed rozmawianiem z ludźmi. Byłabym wdzięczna za podanie tytułów dobrych książek, poruszających temat takiej nieśmiałości.
