Skocz do zawartości

Polecane posty

Cześć.Jestem samotnym facetem w wieku 32 lat,pracuje.Odkąd pamiętam nigdy nie byłem duszą towarzystwa choć to się zmieniało.Lecz ostatnio(3-4 mies.)odkąd wróciłęm z zagranicy mój nastrój bardzo się obniżył i lęki,fobie,negatywne myśli wróciły z taką siłą,że oprócz pracy i sklepu nigdzie nie wychodzę,nie mam znajomych,nawet rodziny unikam.Sam już kiedyś zdiagnozowałem to jako fobie społeczną lek może to być jakaś nerwica czy depresja.Mój normalny stan teraz to uczucie napięcia,wyobcowania,czasami lekkie napady lęku,pustka w głowie.Z powodu powyższych nie nawiązuje i nie utrzymuje znajomości z ludżmi gdyż nie umiem się odprężyć.Coraz ciężej jest mi sobie z tym poradzić gdyż takie życie nie daje żadnej radości,a jedynie same flustracje i jest bez sensu.Dodam,że mama choruje na nerwice,a siostra ma schizofremie,reszta rodziny normalna:)Proszę o radę choć domyślam się,że powinienem zacząć jakąś terapie i/lub spróbować brać jakieś leki,choć nie chciałbym ich przyjmować. Proszę o wskazówkę gdyż jest mi naprawdę ciężko i zdarza mi się płakać z tej bezsilności.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dzień Dobry,

pisze Pan o tym, że czuje się Pan bezsilny ale nie jest Pan bezradny. Może Pan zadbać o siebie i pomóc sobie. Proszę niech Pan uda się na wizytę do lekarza psychiatry. Lekarz postawi diagnozę i zaleci Panu formy leczenia w tym również psychoterapię. Objawy, które Pan przedstawia są niepokojące ale przy wsparciu specjalistów nauczy się Pan jak poradzić sobie z napięciem, emocjami i lękiem.

pozdrawiam,

Katarzyna

  • Polubienie 1

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.




Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.