Psychoterapia - zostać czy uciekać ?

[k_ami]

Witam !

Mój mąż zaczął od stycznia spotkania z psychologiem. Ma nerwice lękową i nerwice natręctw (natrętne myśli) od 10 lat. W końcu zdecydował się na terapie.

Bedzie to jego pierwsza terapia. Pisze, że będzie ponieważ Pani psycholog jeszcze go formalnie nie zdiagnozowała i nie rozpoczęła terapii. Na razie na spotkaniach mąż  ma opowiadać o sobie, o swoim życiu bo psycholog chce go lepiej poznać. Po około 5 spotkaniach psycholog zdecyduje czy podejmie się terapii. To terapia online, mieszkamy za granica. Psycholog na dzień dobry powiedziała, ze terapia u niej to spotkania 3 razy w tyg przez ok 2-3 lata w przypadku nerwicy (nie diagnozując jeszcze męża). Na razie stanęło na spotkaniach raz w tygodniu. 

Bardzo proszę o rade, na czym polega taka psychoterapia? Jak to powinno wyglądać? Beda przerabiać tematy z przeszłości, uwalniać jakieś zakleszczone emocje ?

Psycholog bardzo mało udziela się podczas tych spotkań, mąż czuje się tym skrepowany, nie wie o czym ma mówić z obca osoba. Ona nie ciągnie go za język, mało nakierowuje, bardzo mało pyta, niewiele tłumaczy. Maz nie czuje się dobrze ani przed ani po tych spotkaniach. Po ostatnim, gdzie rozmawiał o rodzicach wręcz jego objawy się nasiliły.

Nie chce żeby mąż się zraził i zrezygnował. Wiemy, że leki tylko zagłuszają objawy a nie lecza przyczyny. Chce mu pomóc przez to przebrnąć, niełatwo było go namówić na psychoterapię.  Jednak zachowanie Pani psycholog nie pomaga.

 

Pozdrawiam.

[psycholog Rafał Marcin Olszak]

@k_ami

Szanowna Pani, 

warto by małżonek omówił te wątpliwości i zastrzeżenia z psychoterapeutką. Być może ten konkretny nurt terapeutyczny, w którym ta specjalistka pracuje, nieszczególnie małżonkowi odpowiada. Istnieją różne formy psychoterapii; jeśli chodzi o zaburzenia lękowe dobrze udokumentowane wyniki skuteczności posiada na przykład psychoterapia poznawczo-behawioralna, która odbywa się nieco inaczej niż ta, opisana przez Panią. Kluczowym jest aby Pani partner szczerze i otwarcie omówił swoje rozterki i potrzeby oraz oczekiwania ze specjalistą. Dopytał o różne formy pomocy i czy może ta terapeutka może też zaproponować inny styl prowadzenia sesji.