Skocz do zawartości

Polecane posty

witam serdecznie

mam mały problem i juz nie wiem jak sobie poradzić mój były maź mnie wykańcza

nie jestesmy ze soba 1,5 roku , mamy wspólna corkę ktora ma 7 lat

ze wzgledu na moja prace czesto jest u taty

na poczatku bylo ok nagle po pol roku moj byly czepia sie o wszystko mala przyniosla ostatnio wszy z przedszkola a on do mnie zaczol skakac ze to moja wina jak ja jej myje glowe jak musze nie dbac o mieszkanie ze dziecko wszy zalapalo, ( ja wiem ze to po czesci jest gadanie tesciowej bo ona zawsze mnie nie lubiala bo nie gralam tak jak ona chciala) pani w przedszkolu tlumaczyla mu ze wszy zdarzaja sie czesto w przedszolu ale on dalej swoje..

nastepna akcja dzieci bawily sie w pokoju córka nie fortunnie upadla podczas biegania złamała reke oczywiscie moja wina jak ja jej pilowalam... wyzwiska ze pożaluje ze nie moze sie doczekac mojej mordy w sądzie że mi mops naśle ja juz nie daje rady psychika mi siada. złozylam wniosek o alimenty o smieszna  sume po 300 zł .. ten dostal wezwanie na rozprawe przyszedł do mnie do pracy zrobil mi awanture jakie alimnety co ja sobie mysle ze jestem materialistką . co mam zrobic? bo jeszcze troche i nie wytrzymam nie mamy rozwodu...jeszcze.. 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam.

Ja jestem osobą, która nie ma doświadczenia bycia w związku. Mam jednak za sobą wiele zajęć takich jak m.in. rozmowy z psychologiem, z których nauczyłem się wiele o działaniu relacji między ludźmi i o psychologii. Nie mam też aktualnie większych osobistych problemów emocjonalnych, więc moje wskazówki powinny być raczej rozsądne. Mam więc nadzieję, że pozytywnie przyjmiesz to, co napiszę.

Wygląda na to, że Twój były mąż jest wobec Ciebie agresywny. Mam nadzieję, że nie stosuje przemocy fizycznej, stosuje jednak psychiczną, np. krzycząc na Ciebie i mówiąc bezpardonowo o pretensjach do Ciebie. Nie ma prawa tego robić, nie ma prawa naruszać Twojej przestrzeni psychicznej.

Można się zastanowić, dlaczego on się tak zaczął zachowywać. Mi przychodzi do głowy, że po Waszym rozstaniu w psychice byłego męża zaczęła narastać frustracja. Tak jak napisałaś, na początku było ok, lecz po ok. pół roku jego frustracja narosła do takiego stopnia, że przestał radzić sobie ze swoimi emocjami i zaczął być nieprzyjemny wobec Ciebie. Oczywiście nie jest jakoś usprawiedliwiony, że zaczął to robić. Może jednak warto zastanowić się, co dokładnie wywołało tą frustrację - przede wszystkim on powinien się nad tym zastanowić.

Być może udało mi się trochę przybliżyć, jak aktualnie wygląda problem, a to ważne, żeby widzieć to w miarę "trzeźwo". Następne jest pytanie, które zadałaś - co z nim zrobić, jakie kroki podjąć? Mi przychodzą do głowy dwie rzeczy.

Jedna jest taka, że były mąż generuje u Ciebie trudne emocje, z którymi być może ciężko jest Ci sobie poradzić. W takim wypadku dobra wydawałaby się rozmowa ze specjalistą - jakimś psychologiem, który pomógłby Ci utrzymywać wewnętrzną równowagę w obliczu trudnej sytuacji.

Druga jest taka, żeby spróbować podjąć możliwie spokojną rozmowę z byłym mężem. Wiem, że to łatwo powiedzieć, jednak gdy relacja jest "rozhuśtana", to każdy bardziej stanowczy komunikat może powodować kontynuację tej huśtawki, na zasadzie "ty na mnie krzyczysz, więc ja ci odkrzyknę". W rozmowie mogłabyś poinformować byłego męża, że masz potrzebę, żeby on zmienił pewne swoje zachowania - żeby chociaż próbował zmienić.

Życzę, żeby sytuacja w krótkim czasie zaczęła się poprawiać. Mam też nadzieję, że forumowicze, którzy są lub byli w związku, dadzą tutaj wskazówki, których ja zwyczajnie dać nie mogę.

Pozdrawiam

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Ludzie chętniej próbują z kimś nowopoznanym, niż sprawdzają nowe sposoby budowania relacji, bo łatwiej jest wymienić partnera, niż skorygować własne postępowanie i przepracować coś w sobie. Jeśli chodzi o małżeństwa, w Polsce coraz częściej okazuje się, że do dwóch razy sztuka. 
       
       
    • 0 komentarzy
      Plotka. Złośliwcy powiadają, że bywa to rodzaj przemocy pośredniej – dokuczania komuś okrężną drogą. Trochę straszne, bo – powołując się na dokument „Dylemat społeczny” – fake news roznosi się w sieci sześć razy szybciej niż fakt. Najwyraźniej rzeczywiście plotki są jak chwasty w ogrodzie; nawet jeśli zrywamy je, nowe rosną prędko. Czasami bywają to chwasty wyjątkowo toksyczne, bo używa ich się chociażby do mobbingu, gnębienia kogoś w miejscu pracy lub w związku z wykonywanym przez niego zajęciem. Na szczęście nie wszystkie plotki są takie złe. Na przykład ktoś kiedyś rozpowiedział, że podobno odziedziczyłem hotel. Kto by pomyślał, jak nagle i drastycznie może wzrosnąć atrakcyjność człowieka... 😆 Tak czy inaczej, uważajmy z tym plotkowaniem i pamiętajmy: plotka niewiele mówi o danej osobie – znacznie więcej o człowieku, który w nią wierzy. Miłego dnia.
    • 0 komentarzy
      Kolejny podcast z cyklu psychologia relacji bez cenzury: 10 zjawisk, które psują związki. Psychologia miłości w kontekście czynników, które mogą zakłócić lub nawet przyczynić się do zakończenia relacji. 
       
       
       
    • 0 komentarzy
      Kiedy ostatnio dane ci było doświadczyć głębokiego relaksu, któremu towarzyszy stan błogości, poczucia harmonii wewnętrznej i kojącego spokoju? Mam nadzieję, że miewasz takie odczucia nierzadko. Jeśli jest jednak inaczej, rozważmy, co można zrobić, aby sytuację poprawić. Wersja audio poniżej, a wersja tekstowa tutaj.
       
       
    • 0 komentarzy
      Nadciąga weekend i być może niektórzy poświęcą chwilę albo dwie na jakiś serial. Nie mam na to za dużo czasu, więc wolę za często do tego typu produkcji nie zasiadać, bo niekiedy ciężko oderwać się. Wstrzemięźliwość we wszystkim – nawet we wstrzemięźliwości, więc robię wyjątki. Jako psycholog cenię barwne postacie, interesujące relacje i tym samy interakcje między bohaterami. Dramaturgia, wątki psychologiczne i niecodzienny obyczajowy kontekst też mają znaczenie. Jeśli zatem ktoś podziela sympatię do takich klimatów, może sięgnąć po „Po złej stronie torów”. Fabuła wciąga, ale jest to zarazem studium głęboko dysfunkcyjnej rodziny, która próbuje sobie radzić w obliczu splotu fatalnych okoliczności. A charaktery poszczególnych postaci zdecydowanie tego nie ułatwiają. Pierwszy sezon jest fenomenalny, natomiast pomimo słabszej jakości sezonu trzeciego, nawet tam dochodzi do takich scen, które wstrząsają nami na tyle mocno, że aż przydałyby się pasy bezpieczeństwa. Mocne. Podobało mi się. A Wy co polecacie?


  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • 05e7f642-357a-49b3-b1df-737b9aa7b7a1.jpg

  • SKOCZ DO:

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  •  
  • Podcasty i filmy o psychologii

  • Książki o rozwoju osobistym i psychologii

    83eaf72d-ea6e-4a48-ab5f-9aefa9423f3d.jpg

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.