Jump to content
  • psycholog-online-kolo.jpg

Problem z nastrojem, brak checi do zycia


Gortat
 Share

Recommended Posts

Witam 

Jestem nowy na tym portalu, ale postanowilem sobie, ze sprobuje poszukac pomocy u psychologa. Jednak pierwszym krokiem jest moja obecnosc na tym forum i podzielenie sie z ludzmi moim problemem. 

Do sedna. Od mniej wiecej 17 roku zycia przestalem odczuwac radosc z zycia, spotkan ze znajomymi, a jedyne co mnie cieszylo to sport i uzywki. I tak do dzisiaj kiedy mam 25 lat i nadal bardzo malo rzeczy mnie cieszy, a bywa nawet, ze wszystko dookola mnie irytuje. Oczywiscie nie jest tak, ze dzien w dzien jestem w takim  nastroju. Bywaja dni a nawet tygodnie, kiedy jestem szczesliwy albo po prostu nie jestem przygnebiony lub poddenerwowany. Jednak po takich "dobrych" okresach znow zdarza sie cos co mnie doluje (z reguly jakas malo istotna sprawa, ale dla mnie to koniec swiata) i wpadam w ciag dni "gorszych". Tak jak kiedys pomoca na wszelkie zlo byl wyjscie z domu i uprawianie sportu, ktory traktowalem jako odskocznie, tak teraz nie mam najmniejszej ochoty na jakikolwiek ruch/sport. Probowalem sie nawet zmuszac  przez pare miesiecy do aktywnosci fizycznej, ale stracilem zapal kiedy to nie pomagalo. Jestem raczej osoba, ktora nie lubi dzielic sie swoimi emocjami, bo nigdy nie znalazlem nikogo, kogo uwazalbym za godnego zaufania, a jesli juz sie przed kims otworzylem to pozniej tego zalowalem, bo nie czulem sie zrozumiany albo po prostu czulem, ze moje problemy sa bagatelizowane.

Szczerze mowiac nie wiem nawet czego sie spodziewam po napisaniu tego postu, ale przynajmniej sie "wygadalem".  Nie wiem tez czego sie spodziewac po ewentualnej wizycie u psychologa. Nie umiem mowic o swoich problemach, i szczerze to nie lubie jak ktos mi probuje mowic jak zyc, ale mecze sie juz sam ze soba i strasznie nie podoba mi sie moje zycie ani moje podejscie do niego.

Bede wdzieczny za wszelkie rady co do mojego problemu oraz jesli ktos chcialby sie podzielic swoimi doswiadczeniami z psychologiem, moze to mnie zacheci do pierwszej wizyty

Link to comment
Share on other sites

Dzień Dobry,

Odnosząc się do Pana wątpliwości - psycholog nie powie Panu "jak żyć" natomiast pomoże Panu, będzie Pana wspierał w drodze, którą Pan pokona aby samemu sobie odpowiedzieć na to pytanie. "Jak żyć" (w domyśle, żeby prowadzić satysfakcjonujące życie) dla każdego znaczy coś innego. Skoro nie podoba się Panu Pana obecne życie, zauważa to Pan to znaczy, że jest w Panu chęć do zmiany i szukania innej drogi. Jest to dobry moment na spotkanie z psychologiem.

Psycholog omówi z Panem Pana trudności, spowoduje, że przyjrzy się Pan samemu sobie, rozpozna ewentualne schematy, które negatywnie wpływają na Pana życie i zastanowi się nad zmianą.

Konsultacje mogą odbywać się też on-line na platformie OcalSiebie.

Pozdrawiam,

Katarzyna

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share



  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.