Jump to content
Seb38

Przez alkohol nie potrafiłem panować nad emocjami

Recommended Posts

Witam , regularnie przechodziłem różne związki i w każdym się nie popisalem przez nadużywanie alkoholu i rozbicia emocjonalne . Nie pije ponad miesiąc i w moja osobowość zaczyna wracać do normy , aczkolwiek jestem na etapie po rozpadzie związku którym mam chęć walki o kobietę ale wiem , że ona nie da już szansy i uznaje mnie za balast życiowy. Jestem po poważnej próbie samobojczej i nie mam zamiaru tego ponownie zrobić jak i również pić.  Czy alkohol może być odpowiednikiem takich zachowań? 

Link to comment
Share on other sites

Czesc, piles alkohol przez problemy, ktore przez ten alkohol sie jedynie poglebialy. Dobrze, ze masz w soboe ta chec zycia i nie chcesz juz tego powtarzac. Tak wiec trzymaj sie tego zebys nie pil.alkoholu, ktory szkodzi nie tylko zdrowiu fizycznemu, ale tez psychicznemu. Pracuj nad soba i bedzie dobrze:) choc ze wzgledu na probe samobojcza, powinienes byc pod opieka psychiatry, badz psychoterapeuty. 

Link to comment
Share on other sites

Problemy życiowe i przez bardzo długi czas wchodzę regularnie w zwiazki , które się rozpadają przez brak panowania nad emocjami w kryzysowych sytuacjach do tego wybieram młode dziewczyny 24 i 25 lat 

Link to comment
Share on other sites

Jeszcze mam bardzo ważne pytanie czy  normalnym jest tłumaczenie się w myslach kobiecie , którą ode mnie odeszla . Wiem że już nie wróci bo zbyt dużo się wydarzyło,  ale bardzo jest mi ciężko to powstrzymać. Zdaje sobie również sprawę jak to mnie męczy i szukam sposobów aby to zatrzymać. 

Link to comment
Share on other sites

A ile.Ty.masz.lat? Moze powinienes zrobic sobie chwilowa przerwe, zajac sie swoim zdrowiem. 

Powinenes nauczyc sie.jak.panowac nad emocjami, glebokie wdechy, moze.jakis.sport pomoglby. I trzeba odstawic alkohol. Jesli.sam.nie dasz rady musisz.skoczyc po.pomoc.do lekarza- psychologa. Albo przychodnia od.leczenia uzaleznien najpierw. 

Gratuluje tak w ogole checi poprawy, to.juz jest duzy.plus:) jak czlowiek naprwwde chce to naprwwde.mozna:) 

Jesli.chodzi o.mysli, tak to z nimi.bywa. zapewne masz wyrzuty sumienia i chcesz sie wytlumaczyc. Probuj zajac mysli czym.innym, najlepsza jest praca fizyczna i sport;) 

 

Link to comment
Share on other sites

Tłumaczenie się w myślach można chyba nazwać po prostu normalnym myśleniem. Nie radzisz sobie w związkach, emocje rozsadzają Cię od środka. Największy wpływ na nasze związki i problemy jakie się w nich pojawiają, wynikają z zaburzonych związków rodzinnych. Jeśli ktoś miał niewystarczająco dobrych rodziców i przez to burzliwe dzieciństwo, to nie jest nauczony jak powinna wyglądać zdrowa rodzina, ma zwichrowane życie emocjonalne i nie potrafi utrzymać szczęśliwego związku. Najlepszym sposobem na naprawienie siebie jest psychoterapia. A jeśli nie będziesz dawał rady bez alkoholu, to tak jak mówi Koleżanka, najpierw albo równocześnie terapia uzależnień. 

Link to comment
Share on other sites

Jesli.tak bardzo ja skrzywdziles, zajmij sie leczeniem, a pozniej moze uda Ci sie ja przeprosic? I tak samo ze znajomymi.zrobic. probowal naprawic relacje. Oni pewnie ja troche pocieszaja, moze ona rozmawia z nimi o Tobie. Rownie dobrze.mozesz napisac jej wszystko w liscie, i wyslac jej lub podac. To tez nie jest zle. 

Obys w tym postanowieniu wytrwal. Uda Ci sie:)

 

Link to comment
Share on other sites

Ona już nie wróci do mnie. Jasno mi powiedziała,  że nie jest w stanie się z tym pogodzić i nie chce mnie męczyć. Przeprosilem już dawno wszystkich,  ale jak widać przez moja głupotę muszę to przecierpiec .

Link to comment
Share on other sites

W takim razie zajmij sie na chwile soba i tylko soba. Jesli.masz.nie rozwiazane problemy z przeszlosci, i stac Cie na kilka.wizyt u psychoterapeuty, idz smialo. Przepracujecie to co Cie boli, nauczysz sie panowac nad emocjami, psychika ludzka jest bardzo wazna. Juz sam widzisz efekty jak nie pijesz alkoholu. Ucz sie na popelnionych bledach, aby ich nie powtarzac, juz jestes madrzejszy. 

Link to comment
Share on other sites

Z jednej strony chce dac jej odejść żeby odnalazła szczęście takie jakie chce  a z drugiej walczyć o nią dalej .

Jeden dzień mam silniejszy A drugi ściąga mnie w dół. 2 miesiące minęło od rozstania a to już jest czas gdzie muszę zrozumieć,  że ona nie chce powrotu .

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.